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元彼とずるずる関係を続ける女性と男性心理3選&復縁する方法


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「元彼とずるずる関係を続けているけど、彼が復縁を考えているかわからない」「元彼と縁を切れない自分自身の気持ちがわからない」などと悩んでいる方は多いのではないでしょうか?

 

そこで今回は、「元彼が元カノとずるずる関係を続ける3つの心理」「元彼とずるずる関係を続けてしまう3つの女性心理」について解説します。

 

元恋人とずるずる関係を続ける人の本音や、元恋人と復縁したいという方は、この記事を参考にしてみてください。

 

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元彼が元カノとずるずる関係を続ける3つの心理

男性心理

1.あなたに未練がある

元彼があなたにずるずると連絡し関係を続けてしまうのは、何かしらの未練があるからです。

 

特にあなたが元彼を振った場合は、完結した物事より未完の物事のほうがより記憶に残るという「ツァイガルニク効果」により、失恋した側は特に未練を残しやすいのです。

 

あなたと 復縁したいという強い気持ちから連絡することもあれば、別れてからも とりあえず繋がっておきたいという軽い気持ちで連絡してくることもあります。

2.あなたの体が目的

男性は、女性の何倍も性欲が強いと言われています。

あなたと別れて新しい彼女などがいない場合、ふと「誰かと体の関係を結びたい」と思うことは不思議なことではありません。

 

しかし、どんなに性欲が高まっても知らない女性に声を掛けようとは思わないものです。

 

えん
男性は別れた女性のことを、いつまでも「自分のもの」だと考えている傾向が強く自分のことをずっと好きでいてくれていると思っています。

 

そのため、ムラムラした時に知らない人に声を掛けようとは思いませんが、元カノであれば敷居が低くなるため、ついつい連絡してしまうのです。

 

つい連絡して、そのまま関係を持ってしまえば男性は味をしめてしまい、ずるずると連絡を続けてしまうことが多々あります。

 

このように1度、都合の良い女状態になると、その後、本命彼女に戻るのは至難の業だから、復縁したいと考えている女性は注意が必要だね。
うさこ

3.ただ寂しいだけの「暇つぶし」

例え男性があなたを振っても、1、2カ月も経てば別れたことを実感し、「寂しい」と感じてしまうことが多々あります。

 

この時、元カノの大切さに気付いて復縁を迫る男性もいますが、ただ寂しさを感じ、その孤独感を埋めたいがために元カノに連絡してしまう男性もいます。

 

そこに下心があれば体の関係を持ちたいと考えますが、ただ単に1人でいるのが寂しいからといった理由で、あなたを利用していることもあるのです。

 

特にクリスマスなど、カップルのイベント時に1人の時は寂しさを感じ、「元カノでもいいから誰かと一緒に居たい」と考えるのです。

 

寂しさを理由に、ずるずると連絡してしまう男性は、もともと彼女が居ないと駄目なタイプや寂しがりやの性格をしているといった傾向が強いです。

 

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その場合は、元カノに未練がある男の行動&サイン17選!の記事も是非、併せて読んでみてください。

 

 

または、男性心理に詳しいプロの占い師に相談するのも1つの手です。

 

 

占いなんて…と思うかもしれませんが、占い師に相談したことで、私の場合は元彼に復縁を迫られたり、好きな人の気持ちをズバリ言い当てられた事があります。

 

 

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うさこ
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元彼とずるずる関係を続けてしまう女性心理

恋


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1.依存体質

大人になって恋愛依存症気味になってしまう女性は、幼少期における母親(養育者)との結びつきに何らかの問題があった可能性があります。

 

動物行動学者のボウルヴィは、子供と養育者との間の結びつきは、子供の社会的・感情的な発達に大きく影響するという「愛着理論」を提唱しました。

 

その後、社会心理学者のシェイバーとハザンは、恋愛や夫婦関係も幼少期の母子との関係と同じように強い愛着関係であるとする考え方「成人の愛着理論」を提唱しました。

 

この「成人の愛着理論」によると、成人期には以下の4つの愛着スタイルがあるとされます。

1.安定型
2.とらわれ型
3.回避型
4.恐れ型 

 

中でも、「とらわれ型」のタイプの人は、「パートナーは自分と関わることを望んでいないのでは」と 不安を感じやすく、相手に依存しやすいと言われています。

 

このタイプの女性は、もともと彼氏に対して依存してしまっているため、別れてからもなかなか縁を切ることができず、ずるずると連絡を続けてしまいます。

 

また、「自分は愛される価値がない」とも考えているため、元彼に求められると自分に価値があると感じ、つい受け入れてしまうのです。

2.元彼に未練がある

あなたにそのつもりがなくとも 無意識的に元彼に対して未練があるため、ずるずると連絡してしまっている可能性があります。

 

あなたが復縁したいと望んでいる場合には、「あわよくばずるずる連絡を続けて復縁したい」と考えていると言えます。

 

一方、復縁を望んでいない場合にも、人間には「損をしたくない」という感情があります。

 

これまで、あなたと彼の関係が長かった場合などは、たくさんの想い出があったり、彼にかけた時間やプレゼントのお金(投資)が多ければ多いほど、「損をしたくない」という気持ちが強くなります。

 

その気持ちから、「このまま別れて関係を絶つのは、もったいない」と考え、ずるずると関係を続けてしまっている可能性もあるね。
うさこ

3.友達に戻りたい

元々、友達関係の期間が長かった場合、男女ともに別れても「友達に戻りたい」と考える人もいます。

実際、彼氏彼女の関係になっても、その後、友達関係を続ける男女は少なくありません。

 

ただ、人によって捉え方や価値観は違うため、あなたが彼にずるずると連絡をしていると相手は「復縁したいのかな?」と考える人もいます。

 

うさこ
相手に未練がある場合には、「脈がある」と勘違いさせてしまうこともあるでしょう。

 

あなたが本当に彼と友達になりたいと思うのであれば、1度彼と今後の関係について真剣に話すことでトラブルを未然に防ぐことができるでしょう。

 

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元彼とずるずるの関係から復縁する方法5選

復縁

1.連絡を止める・会わない

元彼があなたを「都合の良い女」として、連絡を続けているのなら1度あなたからの連絡は断ったほうが良いでしょう。

 

男性は、長い期間会えない・好きな人と他の男性がデートしたなど、何かしらのきっかけがないと、自分の本当の気持ちに気付くことができません。

 

えん
現時点で元カレが、あなたの大切さを認識していないのなら、このまま関係を続けていても都合の良い女で終わってしまうだけです。

 

復縁するためには、彼にあなたの大切さを認識してもらうことが重要なポイントになります。

そのためには、1度連絡を絶ち会わないことが最も効果的なのです。

 

詳しくは、以下の記事を御覧ください。

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2.自己肯定感を高める

復縁したいと考えた時、「相手をどうにかしよう」と考える人がほとんどだと思います。

しかし実際には、自分自身に向き合うことが最も大切なのです。

 

これは何もスピリチュアル的な話ではありません。

えん
自己肯定感が低い女性というのは、自分に愛される価値がないと考えています。

 

そのため、価値の低い自分に見合うようなダメ男を彼氏にしたり、都合の良い女になってしまったりと無意識的に不幸な恋愛を続けてしまうのです。

 

あなたの自己肯定感が低いままだと、元彼に「都合の良い女」扱いされ続けるか、もし復縁できたとしても、あなたが彼を追い続ける辛い恋愛関係になってしまう可能性が高いです。

 

辛い恋愛から抜け出すためにも、あなたの自己肯定感を高めることが大切です。

 

自己肯定感を高める方法については、以下の本が個人的におすすめです。

 

「どうせ自分なんて」にサヨウナラ ―いつも自信がなかったあなたが、劇的に変わる44の方法―

3.今の生活を充実させる

元彼との連絡を断って、彼からの連絡をひたすら待つ生活は辛いだけです。

彼からの連絡を待つのではなく、1度彼のことは忘れて自分の今の生活を充実させましょう。

 

えん
自分の仕事や趣味に打ち込んで、自分の生活を楽しんだりより良くすることに注力することです。

 

他のことに集中することで、彼のことを考える時間が減りネガティブな思考に陥ってしまうことを防ぎます。

 

また、自分の生活を充実させることは、自己肯定感を高めることにも繋がります。

4.心も身体も磨く

男性は視覚から恋し、新しい女性が好きな生き物です。

 

そのため、元彼に魅力的だと思われるには 外見を磨き、「別の女性」かのようにイメチェンすると効果的だと言われています。

 

これまでメイクやお洒落に気を使ってなかった女性は、これを機会にメイク教室に通ってみたり、プロに洋服をコーディネートしてもらうなど自分の外見を磨いてみましょう。

 

女性はメイクを覚えるだけで、かなり変わります。

 

そして、外見を磨くことで復縁の成功率を上げるだけではなく、自然と他の男性の目にも止まるようになります。

5.もてる姿を見せる

心理学の世界には、「バンドワゴン効果」という言葉があります。

えん
これは、人間は他の人が良いと言うものを素晴らしい物に感じる心理傾向のことです。

 

「バンドワゴン効果」は、恋愛にも取り入れることが出来ます。

例えば、あなたが外見や内面を磨きモテるようになったら、その姿を元彼に見せることです。

 

また、モテている姿を見せることが出来ない場合には、「複数の男性にデートに誘われている」などと、彼に相談するのも1つの方法です。

 

他の男性にモテているあなたを見て、男性はあなたと別れた事を後悔し、再度、あなたに興味を持ち始める可能性があります。

 

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【まとめ】ずるずる関係が続くのは、どちらかに未練あり

今回は、元彼とずるずる関係を続ける女性と男性心理及び復縁する方法について解説しました。

 

ずるずると関係が続くのは、どちらかに未練がある可能性が高いです。

 

しかし一方は、「下心」や「寂しさ」だけから関係を続けている可能性もあるので、相手の本音を見極めることが大切です。

 

相手の気持ちがわからず不安、どうしても復縁したいという方は復縁に強いプロの占い師に相談してみてはいかがでしょうか?

 

 

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先生、本当にありがとうございました。こちらが言ってない他人のことまで、あまりにも、ズバズバ当てられるので、心底、驚いてしまいました。
カードとかではなく、本当に、お視えになるんですね!
おかげさまで、選択に悩んでいたことを決められました。
悩める乙女

 

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(※)参考文献

・斎藤 勇「男女がうまくいく心理学辞典」(朝日新聞出版)
・金政裕司/相馬敏彦/谷口淳一「図解 史上最強よくわかる恋愛心理学」(ナツメ社)

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  • この記事を書いた人

えん

恋愛カウンセラー兼メンタルケア心理士。口下手なのに元ホステス。FP(2級)でもある。 学んだ恋愛心理学を婚活で実践&実験し、ほぼ毎回カップリングに成功するという実績を持つ。 保有資格:メンタルケア心理士・こころ検定2級・FP2級

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