あれだけ彼氏のことが大好きだったのに会えない時間が長くなると、「彼氏のことがどうでもよくなってきた」と感じてしまっている女性も多いのではないでしょうか？
これには、会えない時間に対する男女の違いと心理学的な理由が関係しています。
そこで今回は、「彼氏と会わないとどうでもよくなる心理学的な4つの理由」について詳しく解説していきます。
彼氏と会わないとどうでもよくなる心理学的な4つの理由
1.単純接触効果が薄れる
彼氏に会わないとどうでも良くなり気持ちが冷めていく主な理由は、「単純接触効果」が薄れてしまうからです。
単純接触効果とは？
接触回数が多くなるほどに、その相手に対する好意が増していくという傾向。
※アメリカの心理学者ザイアンスが提唱したもので、別名「ザイアンス効果」とも呼ばれている。
単純接触効果のもっとも分かりやすい例は、芸能人です。
あなたも小さい頃からテレビで見続けてきた芸能人に対して、愛着を感じたり好意を抱いてはいないでしょうか？
人は接触回数が多いものに好意を寄せやすく、親近感を抱きやすいものなのです。
遠距離恋愛になると心が離れてしまうのは、単純に接触回数が少なくなるからです。
また、恋人との物理的な距離が近いほど心の距離も縮まるという「ボッサードの法則」というものがあります。
つまり、2人の距離が離れているほど別れる確率が高くなるってことを示している。
つまり、接触回数が減ることで相手への興味が薄れる上、あなたと彼の物理的距離が遠い（遠距離恋愛など）ほどに、気持ちが離れてしまう可能性が高くなるということです。
2.投資量が少ない
アメリカの社会心理学者ラズバルトは、恋人との関係について長続きする要因を整理した「投資モデル」を提唱しました。
投資モデルによると、恋人との関係を長続きさせる要因は主に３つあり、その中でも最も重要となるのは「相手や関係への投資量」であるとされています。
1.満足度が高い
2.代わりになる関係がない
3.投資した量が多い
彼氏に会わない期間が長くなると、相手に費やす労力や時間なども減っていきます。
すると、「関係を続けよう」という気持ちや相手への執着も薄れてしまうのです。
3.報酬とコストのバランスが崩れる
私たちは恋愛関係において、相手から得られる「報酬」と自分が費やす「コスト」とのバランスを考えて動いていることが多いです。
例えば、彼からの愛情（報酬）が欲しくて、彼にたくさんプレゼント(コスト)を贈っているのに、あなたが期待するような愛情（成果）が得られないと損をしたような気持ちになってしまい、その関係に不満を抱くようになります。
人間は、この「報酬」から「コスト」を差し引いた「成果」がもっとも大きくなるように行動しやすいとされ、このような考え方を「社会的好感理論」と呼びます。
あなたが当初は、彼氏ともっと会いたいと思って自分からLINEしたり積極的に行動していたにも関わらず（コストをかけている）、彼があなたに全く会ってくれない（報酬が得られない）と、2人の関係性に不満を抱くようになり気持ちが薄れていくのです。
どちらかが損、もしくは得をする関係は続かないということです。
4.男性脳と女性脳の違い
男性脳は1度に1つの事にしか集中できない「シングルタスク脳」、女性は1度に複数の事に集中できる「マルチタスク脳」だと言われています。
このように男性と女性の脳のつくりと働きには、大きな違いがあるのです。
この男女の違いから別れた直後に女性は最も悲しみますが、1、２カ月経つと別の男性に恋をしているということも少なくありません。
一方、男性は別れてしばらく経つと元カノの大切さに気付き、復縁を迫ることが多いですが、その頃には女性の気持ちは冷めてしまっているのです。
このように女性は、会えない期間が長くなるほど相手への気持ちが冷めてしまうのです。
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自分と彼氏の気持ちがわからなくなった時は
会えない期間が長くなると、女性は気持ちが冷める傾向が強いので、自分の本当の気持ちがわからなくなってしまいますよね。
その一方で、「彼氏も、私に冷めているのでは？」「このまま別れちゃうのかな？」などの不安を抱いてしまうこともあります。
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【結論】女性は彼氏と会えないと冷めがち
今回は、彼氏と会わないとどうでもよくなる心理学的な理由について解説してきました。
男性は会えないと好きな気持ちが増し、女性は気持ちが冷めてしまう傾向が強いです。
しかし、今は「冷めている」と思っても、会ってみると気持ちが復活することも多々あります。
どうしても彼への気持ちがわからなくなった時は、1度、彼氏と会う時間を作ってみてはいかがでしょうか？
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（※）参考文献
・斎藤 勇「男女がうまくいく心理学辞典」（朝日新聞出版）
・斎藤 勇「図解心理学用語大全」（誠文堂/新光社）
・金政裕司/相馬敏彦/谷口淳一「図解 史上最強よくわかる恋愛心理学」（ナツメ社）
