「私を振った元彼を見返して、別れた事を後悔させたい」
復縁を望む・望まないに限らず、元彼に「もう一度やり直したい」と言われて、見返してやりたいという女性は多いのではないでしょうか？
元彼を見返すにはまず、「男性心理」と「心理学」を知る必要があります。
とはいえ難しいことはなく、この記事ではこれらを簡単に説明しながら 「元彼を見返す超効果的な７つの方法」について解説しています。
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元彼を見返す超効果的な７つの方法
1.冷却期間を置く
元彼の気持ちを取り戻したい時、連絡を絶ち冷却期間を置くことが効果的だと言われています。
そもそも男性が女性を振るのは、「付き合うメリット」を感じなくなるからです。
人間心理には、完結したものより途中で終わったもの・未完成のものに強く惹かれる「ツァイガルニク効果」という心理傾向があります。
男性は付き合いがある程度安定してくると、「目標は達成された」と感じ、ツァイガルニク効果が切れて早々と女性に興味を失っていきます。
さらにカップルが長続きする為に重要な要素を説明した「投資モデル」によれば、投資量が多ければ多いほど関係は長続きしやすいと説明されているのです。
つまり、男性が女性を追いかければ追いかけるほど、その投資量が増えていき男性は女性に夢中になります。
しかし一方で、女性が追いかけていると男性が投資する量が減ってしまい、「俺は彼女が好きかどうか分からない」という状況になってしまうのです。
そこで冷却期間を置くことで、男性は「寂しさ」を感じたり、「今、彼女は何してるんだろう？」とあなたを考える時間が増えていきます。
冷却期間を置いてあなたを考える時間が増えると、「こんなに彼女のことを考えるなんて…もしかして、俺は彼女に未練があるのかも」と気づく可能性が高くなります。
男が別れを後悔する時期&期間については、以下の記事が参考になります。
2.カリギュラ効果を使う
カリギュラ効果とは？
よく、ネット広告で「痩せたくない人は見ないでください」などの文言が使われているのをよく見ますが、これも人間の禁止されるほど興味を惹かれる人間の心理を利用したものです。
元彼に気持ちが残っていても、あえて「もう未練はまったくない」「あなたに興味がない」ふりをしましょう。
そもそも、カリギュラ効果は恋愛初期において、興味のない態度を取って逆に相手の興味を引くためのテクニックです。
これが自分を好きだったはずの女性が自分に全く興味を示さなくなると、その効果はさらに強く出るでしょう。
男性の本能には、全く手に入らない女性は追いかけないものの、自分に好意的で手に入るか入らないかの態度を取る女性に対して夢中になるというものがあります。
もともと自分のものだった元カノが、自分の元から離れていくと、男性の本能及びカリギュラ効果が働き、あなたを追いかけてくる可能性が高くなるのです。
また、元彼から追いかけられ「会おうよ」と誘われても1度は断ることで、さらにカリギュラ効果が働き、彼にとってあなたの価値が高くなります。
3.バンドワゴン効果を使う
バンドワゴン効果
例えば、あなたが彼を見返したくて、とても可愛くなったとします。
視覚から恋をする男性にとっては、それだけでも見返すのに効果的ですが、「バンドワゴン効果」を使うことで、さらに彼に別れたことを後悔させることができます。
元彼と冷却期間を経て、友達になっていたり話しをする間柄になっていれば、「この前、男性から告白された」「複数の男性からデートに誘われて困っている」などと相談を持ちかけてみるのでもいいでしょう。
あなたが、多くの男性から支持を集めていると知ると「彼女と別れた事は、間違いだったかもしれない」と後悔したり、あなたへの興味が強くなったりするのです。
以下の記事も、参考になります。
4.自己肯定感を高める
モテる人は、主に４つの条件をクリアしています。
1.見た目が良い
2.異性の比率が高い場所にいる
3.コミュニケーション能力が高い
4.自己肯定感が高い
この中で最も重要なのは、「自己肯定感の高さ」です。
自己肯定感が低いと自分自身の価値を感じられないため、 恋人や他者から認められたいという強い願望を持ちます。
これにより、自慢したり、相手を批判して自分が優位に立とうとしたりして他人にネガティブな印象を与えます。
あなたが元彼を見返し復縁を成功させた後、幸せな関係を築きたいと思うのであれば、「自己肯定感」を高めることが重要だと言えます。
自己肯定感が高まれば、自然に周囲からモテるようになり「バンドワゴン効果」が得られるでしょう。
また、復縁が成功した後も無駄に不安を感じることがなくなるので、前よりも元彼と良い関係を築くことができるのです。
自己肯定感を高めるには、私もお世話になった以下の書籍がおすすめです。
興味のある方は、1度、ご覧になってみてください。
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5.元彼よりレベルの高い男と付き合う
女性が嫉妬するのは、高収入・高学歴などステイタスが高い女性よりも、外見が優れている女性だと言われています。
一方で、 男性が嫉妬を抱きやすい同性というのは、イケメンといった外見的要素よりも、 高収入・高学歴などステイタスが自分より高い相手です。
男性は、高収入など仕事で高い評価を得ることで、「自分は男として価値が高い」という自信を持つことができます。
つまり、あなたが元彼よりステイタスの高い男性と付き合うことで、「そんな価値の高い男と付き合えるほど、レベルの高い女性を振ってしまった」という後悔の念を元彼に抱かせることができるのです。
また、そもそも男性は自分よりステイタスの高い男性に嫉妬を抱きやすいので、別れを後悔させるだけでなく、男性のプライドを傷つけることにも繋がります。
6.外見を磨く
男性は視覚から恋をする生き物だと言われており、女性よりも一目惚れする確率が高いというデータもあります。
そのため、元彼を見返す上で「外見を磨く」ことは最も手っ取り早く元彼を見返す方法だと言えます。
アメリカの心理学者スナイダーは、 自分の行動や感情の表出を自分自身で客観的に評価し、それを調整しようとする「セルフ・モニタリング」という概念を提唱しました。
セルフモニタリングが低い人
外的要因よりも、自分の内面を重視した行動を取りやすく他人の目をあまり気にしません。
パートナーを選ぶ際には、外見よりも性格を重視します。
セルフモニタリングが高い人
他者の目を気にするタイプで、パートナーには外見的に魅力的な異性を選ぶ傾向が強いです。
この概念によると、あなたの元彼が他人の目を気にするセルフモニタリングが高い人間であれば特に、あなたが可愛くなれば後悔する可能性が高くなります。
ただし、女性の場合は細かい変化に気付きやすいので、少し痩せたり髪を切ったりしただけで「可愛くなった？」と言ってくる同性の友達は多いでしょう。
例えば、今までの服は全て捨てて元彼好みの服装と髪型に変えるなどです。
今まで、ダイヤの原石で地味だった女性であればあるほど、磨けば別人かと思うほどに変わることも少なくありません。
また、自分を磨くことで必然的に男性にもモテるようになり、それをアピールすれば元カレのあなたに対する印象ががらりと変わってくるでしょう。
7.ウィンザー効果を活用
ウィンザー効果とは
本人が発する情報よりも第三者が発する情報のほうを信じるというという心理的傾向
あなたが元彼に、「あなたは私と別れて、絶対に後悔する」と言われても、元彼にはなかなか響きません。
しかし不思議な事に、第三者に「お前、もったいない事したな」「元カノ以上に、いい女はなかなかいないよな」などと言われると、「別れたのは間違いだったかもしれない…」と思ってしまうものなのです。
ウィンザー効果を活用するには、あなたと元彼の共通の友人に協力してもらう方法もありますが、なかなか他人には頼めないものです。
他人から高い評価を得るには、これまでご紹介した「自分磨き」「自己肯定感を高める」などをして、あなた自身が今以上に輝くことで、自然と第三者の評価も高くなっていきます。
見返すだけでなく元彼と復縁する方法
これまでご紹介した元彼を見返す方法は、復縁する効果的な方法でもあります。
しかし、復縁を進めていく中で、「なかなか上手くいかない」と悩むことも出てくるかと思います。
そんな時は、復縁に強いプロの占い師に相談するのも１つの手です。
占いなんて…と思うかもしれませんが、占い師に相談したことで、私の場合は元彼に復縁を迫られたり、好きな人の気持ちをズバリ言い当てられた事があります。
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【まとめ】元彼を見返すことは可能！
元彼の気持ちがもっと知りたい、復縁の可能性を知りたい方は、是非、以下の記事も参考にしてみてください。
どうしても元彼と復縁したい・具体的な復縁方法が知りたいという方は、以下の記事も参考にしてみてください。
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口コミ評価：★★★★★
彼と喧嘩しちゃって切羽詰まってたんだけど、こんなにバンバン当てられるとは…すごい的中率でした！！取り返しのつかない状態になる前のこのタイミングで金華先生に出会えて本当に良かったです。
彼とも元通りになれると言ってもらえて嬉しかったし、とても気持ちが救われました。
（中略）
しかも、彼とも仲直り出来て反動で同棲する話が出てるんです！仕事の面でもいいお話を頂いたりして順風満帆といった感じです(*＾＾*)
金華先生に相談する直前までは、何やってもうまくいかないと言うか…負の連鎖みたいなのに囚われていたんだなって思えるぐらい差が凄いです。
（※）参考文献
・斎藤 勇「男女がうまくいく心理学辞典」（朝日新聞出版）
・金政裕司/相馬敏彦/谷口淳一「図解 史上最強よくわかる恋愛心理学」（ナツメ社）
