彼氏が約束を忘れる心理は男性脳が関係！忘れられた時の上手な対応とは？

彼氏に約束を忘れられると、「私のこと大切に思っていないんじゃ…」などと考え悲しくなってしまいますよね。

そこで今回は、「彼氏が約束を忘れる心理」と「彼氏に約束を覚えてもらう方法3つ」についてメンタルケア心理士のえんが解説します。

彼氏が約束を忘れる理由を知りたいという方は、是非、この記事を参考にしてみてください。

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彼氏が約束を忘れる心理は「男性脳」にある

男性があなたとの約束を覚えていないのは、あなたを大切に思っていないのではなく、「男性脳」に原因がある可能性が高いです。

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

1.記憶を司る「海馬」が小さい

記憶を司る脳の器官「海馬」の大きさは、女性よりも男性の方が小さいと言われています。

人間の記憶は、数秒ほど記憶する「感覚記憶」、短期間保存される「短期記憶」、そして長期間保存される「長期記憶」の3つに分けられます。

えん

長期記憶に区分される個人的な経験や出来事、その時の感情などが含まれる「エピソード記憶」というものがありますが、この記憶の形成に関わるのが「海馬」なのです。

海馬が大きい女性は、身の回りの出来事を事細かく覚えているのに対し、海馬が小さい男性は、過去の体験や記念日などを忘れてしまう傾向があります。

だから、男性は女性よりも「約束」を忘れてしまう傾向があるんだね。

うさこ

2.シングルタスク脳

女性の脳は、言葉を操る「左脳」と感じる領域である「右脳」を繋ぐ「脳梁(のうりょう)」が男性より太いため、右脳と左脳の連結が良いと言われています。

これにより女性は、1度に多くの情報を処理できるため、TVを見ながら友達と電話で会話することも容易にできてしまいます。

一方で男性の脳梁は女性よりも細いため、右脳と左脳の連結が弱めなので、1度に処理できる情報量は女性よりも落ちてしまうのです。

えん

つまり、男性脳は1度に1つのことにしか集中できない「シングルタスク脳」であると言えます。

男性はシングルタスク脳であるからこそ、例えば男性がTVに集中している時に、あなたが話しかけてしまうと、その会話の内容は右から左に流されていて記憶に残っていない可能性があるということです。

彼氏が何かに集中している時に「約束」したとしても、約束をしたこと自体を覚えていない可能性があるってことだね。

うさこ

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彼氏に約束を覚えてもらう方法３つ

1.言語機能を働かせてもらう

男性はボーッとしているときは、言語機能が休んでいると考えてください。

えん

そのため女性側は、男性の言語機能を働かせてもらうために、「今、話しかけてもいい？」と声掛けをするといいでしょう。

すると男性は、言語機能を働かせるスイッチが入るので意識してあなたの会話を聴くようになります。

2.簡潔に結論から話す

女性は会話する時に、「この前、一緒に行くってレストランの話してたよね。そうそう、ちょうどドライブしてた時にさ。で、あの時、あなたもいいねって言ってたよね」などと、結論を話す前に会話を続けてしまう人が多いですよね。

男性の脳梁は細いため、1度に処理できる情報量は少ないですが、一方で細かい部分に気を取られることなく「大局」を見定めることができる集中力があります。

えん

会話中だと、「話のゴールはどこにあるか」という1点に集中するため、「◯日の予定は空いてる？」など結論から伝えることが大切です。

また、1度に処理できる情報量が少ないため、同時に2つ以上の質問はしないことです。

これは、LINEでも同じことで、１つ質問したら、その質問に対する返答がかえってきてから次の質問をするようにしましょう。

3.察して欲しいと思わない

男性は女性よりも、相手の感情や考えを察するのが苦手です。

一方で、女性は相手の感情や考えを察するのが得意で、これは女性が子育するために、赤ちゃんの考えや感情を察する能力が必要だったからではないかと一説では言われています。

つまり、女性が「私が〇〇で怒っていることを察して欲しい」と思って拗ねていたとしても、男性の察する能力は圧倒的に女性より劣っているため、言葉で伝えないとあなたの本音は彼には伝わらないということです。

彼が約束を忘れていてあなたが怒っていても、彼は何であなたが怒っているかわからない可能性が高いから、気持ちを理解して欲しいときは「約束をしていたのに、忘れられて悲しい」と素直に伝える必要があるってことだね。

うさこ

彼氏はあなたは大切に思われていない？

約束を覚えていないのは、あなたを大切に思っていないのではなく、男性脳が関係している可能性が高いです。

しかし、あまりにも約束を忘れていると「彼は、私のこと大事に思ってないのではないか」と不安になってしまいますよね。

そこで、彼があなたをどう思っているか知りたい場合は、男性心理に詳しいプロの占い師に相談するのも1つの方法です。

占いなんて…と思ってしまいますが、莫大な人数の恋愛相談を受けてきただけに占い師は男性心理に詳しく、友人に相談するよりリアルな彼の本音を教えてもらえる可能性が高いです。

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【結論】男性脳は忘れっぽい・覚えない

今回は、彼氏が約束を忘れる心理と覚えてもらう方法について解説しました。

男性が約束を忘れるのは、あなたを大切に思っていないのではなく、「男性脳」が関係している可能性が高いです。

彼氏に約束を覚えてもらいたい時は、「これから話をするよ」と会話に集中させて、「結論」から話すことが大切です。

以下の記事も参考になります。

（※）参考文献

・斎藤 勇「面白いほどよくわかる! 「男」がわかる心理学」（西東社）
・五百田達成「察しない男 説明しない女」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）