本命と別れ浮気相手と付き合う理由と乗り換える男性心理５つ＆本命になる方法

この記事では、「本命と別れ浮気相手と付き合う理由と男性心理５つ」及び「浮気相手から本命になる方法」について詳しく解説しています。

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男性が浮気する心理とは？

男性が浮気する主な原因としては、心理学の観点から「不足原則」という心理があります。
これは、パートナーからは得られないものを他の相手からもらおうというものです。

例えば、家庭では全く褒められることもなく頼られることもない男性が、自分を褒めてくれる・頼ってくれる女性に好意を抱いてしまうという心理です。

特に男性は、頼られたり褒めれたりすることで「男としての価値」を実感し、自分に自信を持つことができます。

この男性心理を利用したのが、キャバ○ラなどの夜のお店です。男性は、自分の価値を感じたくて褒められたくて、夜のお店に通っているのです。

家庭で、男としてのプライドがズタズタになっている時、自分を頼り自信を持たせてくれるような女性に出会うと、心を奪われてしまうのは当然のことかもしれません。

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本命と別れ浮気相手と付き合う理由と男性心理５つ

1.浮気する前に浮気相手が本命だった

本命の彼女が居ても、別の女性を好きになってしまうことがあります。
別の女性を好きになったからと、すぐに本命にそれを伝えて別れるような男性もいますが、そうでない男性も少なくありません。

例えば、好きな女性が出来てデートをしていても、彼女に別れる事を告げるのが面倒で「自然消滅」を狙う人もいます。

この場合、男性的には浮気相手が「本命」のつもりで付き合っていますが、女性からすれば「浮気している」と感じます。

このように浮気をするつもりはなく、そもそも乗り換えようとして、結果的に交際期間が被り「浮気」になってしまった可能性も高いです。

自然消滅の基準については、以下の記事が参考になります。

▶自然消滅の6つの基準と期間はいつから？その後、復縁の可能性はどれくらい？

2.本命の彼女とマンネリ化していた

恋愛は３年で終わると言われていますが、これは恋愛ホルモンと言われる脳内ホルモン「フェニルエチルアミン（PEA）」が約2〜３年で分泌されなくなることが理由です。

恋の始まりには、このフェニルエチルアミンが大量に分泌されドキドキ感やときめきを生み、快楽物質である「ドーパミン」の濃度を上昇させ、性的興奮を感じたり高揚感を誘発するのです。

本命彼女との交際期間が長くなると恋愛ホルモンの分泌が減少し、「マンネリ化」してしまい、相手に興味を持てなくなってしまうのです。

もちろん、自分の気持ちを相手に伝える「自己開示」や、「コミュニケーション」がしっかりと取れている関係であれば、お互いに信頼関係を築くことができ深い関係へと進展することができます。

この場合、恋が終わったとしても「愛」に発展しお互いの関係は強固なものとなります。

ただし全てのカップルの恋が愛に変わるわけではなく、恋愛ホルモンの分泌が無くなると同時に気持ちが冷めるケースも少なくありません。

そんな時に、魅力的な女性に出会って、ついつい浮気してしまうのです。

既に本命に対しての興味を失っているため、浮気相手の方に新鮮味を感じ性的興奮も感じるので、その流れで乗り換えている可能性もあります。

3.本命と別れるつもりで浮気相手はとりあえずの彼女

男性にとって一言で「彼女」とはいっても、男性の本音は大きく分けて以下の４つに分けられます。

もともと本命への気持ちが冷めており、浮気してその流れで付き合った場合、「次の本命ができるまでの繋ぎ」もしくは「セフレのような存在の彼女」として付き合っている可能性もあります。

男性も女性に対して、「セフレになってくれ」などとは言えないので、世間的には「彼女」として接するものの本音としては、セフレや都合の良い女だと考えているケースもあります。

4.本命に結婚を迫られた

先程、男性にとっての彼女の種類には大きくわけて４種類あるとお伝えしました。

本命彼女の事を好きだとしても男性に結婚願望がない、もしくは本命彼女との結婚は考えてない場合があります。

彼女から結婚を迫られると男性には結婚するつもりがないため、結果的には別れを決断します。

とは言え、彼女がいないと駄目なタイプや寂しがり屋の男性は彼女がいない事が耐えられません。
そのため、もともと浮気していた相手を彼女に昇格させることもあります。

とは言え、このときの男性の心境としては、「もっと遊びたいから」という理由で、浮気相手と付き合っています。

もし、浮気相手が結婚を迫ると同じように別の女性に乗り換える可能性もあるでしょう。

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5.浮気相手に本気になってしまった

遊びから本命に昇格するのは、極めて難しいことですが例外もあります。

例えば、浮気とは言っても「プラトニックな関係」を続けてきた場合や、お互いに自己開示しコミュニケーションを密に取り深い関係が築けている場合です。

男性が浮気相手に自分の弱みを見せたり、その女性が男性の弱い部分も含めて受け入れているとします。
すると男性は、浮気相手のことを「世界中の人が自分の敵になっても、彼女だけは自分の味方でいてくれる」と感じるようになります。

この関係を簡単に説明すると、「親友」の関係です。
親友という存在は、唯一無二の存在で、ほかに変わりはいません。

男女間で親友関係を築くことは、そう簡単ではないため、男女間で唯一無二の親友のような存在になれれば、男性はその女性を離そうとはしないのです。

このような理由から、浮気相手を本気になってしまった場合も、本命の彼女と別れて乗り換えることがあります。

浮気する男性心理や浮気防止の言葉については、以下の記事が参考になります。
▶浮気男が言う言葉・セリフランキングBEST13＆男性心理・浮気を防止する言葉とは？

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浮気相手から本命になる方法

1.親密度を高める

あなたが、ほぼ「セフレ」状態にあるなら精神的な親密度を徐々に高めていくことが大切です。

社会心理学者のマースタイン氏の「SVR理論」によれば、恋愛における親密度をSVRの３つの段階に分けて考えることができます。

セフレの状態というのは、第一段階Sの「刺激」の段階にあります。

一般的な恋愛関係は第二段階の「V(価値観)」のレベルにあることが多いので、本命の彼女とは既に第二段階に進んでいる可能性があり、今のままでは勝ち目がありません。

第二段階の関係に進展するには、価値観や関心事、趣味などをお互いに知る必要があるので、エッチ以外に「会話」が重要になってきます。

中でも、自分のことを話す「自己開示」は特に重要で、あなたが自分の事を話せば相手もあなたを信頼し、少しずつあなたに心を開いていきます。

いつも、会ってすぐに身体の関係を結ぶようなら、ベッドに入る前に「ちょっと、話を聞いて欲しいな…」などと少しずつ会話の時間を増やしていきましょう。

小さなお願いを聞いてもらえるようになったら、エッチなしでカフェでお茶をしながら会話できるようステップを踏んでいいきましょう。（※）

ちなみに第三段階目の「R(役割)」で、結婚したカップルは離婚する確率が低いと言われています。

このように深い関係を築くコミュニケーション方法については、以下の記事も参考になります。

▶外見・容姿関係なく好きな男に一生深く愛される女になる会話術とは？

2.自己肯定感を高める

自己肯定感とは、「ありのままの自分に価値がある」「今の自分に満足できている」という自分自身を認めて尊重できる感覚のことをいいます。

浮気相手など都合の良い女になりがちな女性は、この自己肯定感が低い可能性が高いです。

自己肯定感が低い女性は、「自分が男性に本気で愛されるわけがない」と心の深い部分で思っているため、浮気相手など本気で愛されないような立場を自ら無意識で選んでしまうのです。

あなたが浮気相手をやめたいのであれば、自分自身と向き合うことがとても重要です。
自分自身を愛せるようになれれば、不思議と他人からも愛されるようになります。

まずは、自分自身の本音と向き合うことからはじめてみましょう。

3.彼の本音を確かめる

あなたが浮気相手の場合、男性は甘い言葉を囁いていても彼の「本音」はわからないものです。
そのせいで1人で悩み苦しんでいる女性も、多いのではないでしょうか。

彼の本音や、今後どうすれば本命になれるのか分からないといった女性は、恋愛のプロに相談してみるのもおすすめです。

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私の場合は片思いの彼でしたが、「彼はあなたを好きだけど告白はしてこない」と言われ自分から告白し付き合えました

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【結論】浮気相手に乗り換える=浮気相手に本気というわけでもない

今回の記事の内容をまとめると、以下の通りです。

本命と別れ浮気相手と付き合う理由と男性心理５つ

浮気相手から本命になる方法

◎「浮気相手に乗り換える=本気」だとは言い切れず、流れや惰性で付き合っている可能性もあるから見極めが重要だね

（※）参考文献

・斎藤 勇「男女がうまくいく心理学辞典」（朝日新聞出版）