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この記事では以下の内容を解説します

①好きだけど…片思いの諦め時・タイミング8選
②好きだけど…片思いを諦めるタイミング【職場編】
③好きだけど…片思いを諦める方法3選

好きだけど、彼を諦めた方がいいかもしれないと悩んでいる女性は是非、この記事を参考にしてみてください。

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好きだけど…片思いの諦め時・タイミング8選

1.告白して振られた

片思いを続けていると、「気持ちだけでも伝えたい」と気持ちが高ぶり告白する女性も多いかと思います。
しかし、告白しても振られることはあるものです。

彼に告白して振られた時も、諦めるタイミングとして最適です。
理由はどうであれ、今の時点で彼はあなたと付き合うことができないと判断したわけです。

振られたにも関わらず、彼に執着してしまうとあなた自身が辛くなってしまうだけです。
ただ男性というのは、自分を好きだと言ってくれた女性を少なからず意識するものです。

あなたが1度彼を諦め、新しい恋を始めようと生き生きと過ごしていると、反対に彼から告白されるということはよくある話しです。

2.納得・腑に落ちた時

例えば、片思いの相手に彼女が出来て「彼女は、彼にぴったりの人だ」などと納得することがあります。
また、好きだけど「彼と、付き合ってもきっと上手く行かないだろう」と悟るタイミングもあります。

このように、あなたの気持ちの中で「彼とは、縁がなかった」と納得、腑に落ちた時が諦めるタイミングです。

納得したからといってすぐに好きという気持ちは消えませんが、これまでのような辛い思いをする機会が少しずつへり、自然と諦められるようになります。

3.相手が既婚者or結婚する

私は、相手に彼女が居ても諦める必要はないと思っています。

略奪を勧めている訳ではないですが、彼女がいても「別れたい」と思っている男性は意外と多いからです。

そして、あなたが告白して崩れてしまう関係なら、それだけの関係ということです。

とはいえ、これが既婚者となると話は別です。相手に恋愛感情を抱くのは自由です。

ですが、既婚者を奪う行為・不倫は「法律問題」が出てきます。

実際に、私の知人は夫が不倫していたので、その証拠を掴み夫だけでなく不倫相手に対して裁判を起こして賠償金を請求しました。

あなたが、賠償金を払ってもいい家庭を壊してもその責任を一生背負っていけるのであれば何も言えません。

しかし、多くの場合、不倫はあなたにはデメリットしかありません。
ですから、相手が既婚者と知った時点で諦めるタイミングだと言えます。

4.本気で諦めたいと思った時

恋愛の場合、あなたの本当の気持ちに嘘をついてしまうと、片思いが執着に変わって諦められなくなったり、後から後悔してさらに苦しむ事になってしまいます。

恋愛は頭でするものではなく心でするものですので、諦めようと思っても上手くいきません。

そのため、本気であなたが諦めたいと思ったときが、最適な諦め時です。

しかし、実際には自分の本音を知ることは難しいものです。では、どうしたらあなたの「本音」を知る事ができるのでしょうか?

 

まず、紙とペンを用意しましょう。

紙には、今の苦しい気持ちや、できる事なら付き合いたいなどあなたの思いを思いっきり書き出してみましょう。

誰に話すわけでもありませんから、ドロドロした感情を思いっきり書き出してみてください。

もう書く事がない・頭がスッキリしたと思うまで描いてみましょう。

その頃には、あなたの「本音」が見えてくるはずです。

その答えが「彼が好き・付き合いたい」というものであれば、その本音を認め、あなたが後悔しないよう行動する事が大切です。

 

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5.戦略を立ててアプローチした後の場合

あなたが、恋愛には積極的なタイプで戦略を立ててアプローチしたものの、全く彼が振り向いてくれなかった時も諦め時です。

何もしないで諦めるのと違い、「こうしたら振り向いてくれるかもしれない」とあなたは彼を研究し努力しアプローチしてきたはずです。

それでも彼が振り向いてくれないのには、何かしら理由があるはずです。

例えどんなに絶世の美女であっても、振り向いてもらえない恋はあります。
あなたに何か悪いところがあるのではなく、「今のところは、彼とは縁がない」ということです。

ただ、今のところは縁がありませんが、将来的に縁が繋がる時もあるかもしれません。

6.片思いの男性と仲良しである場合

あなたは、片思いの男性と交流があるでしょうか?

ずっと、友達であれば、彼もあなたのコトをよくわかっているでしょう。

 

しかし、もしあなたと片思いの男性が、知人レベル、顔見知りの場合、相手の男性は、あなたのことをよく知りません。

もしあなたと片思いの相手が仲良くなれてないのであれば、それは諦めるのには早いと言えます。

一目惚れでもない限り、お互いの気持ちが一気に盛り上がることはほとんどありません。

一方で、既に相手の男性と仲良しで、努力した結果、片思いが実らない場合には諦め時と言えます。

7.押して引いてみた

積極的な女性は、好きな女性にどんどんアプローチをしますが「押して駄目なら引いてみろ」という恋の名言があります。

男性の心理的に、自分を好きな女性というのは無意識的に「俺の女」だと思っています。
そして、女性が押せば押すほど「彼女は、俺の事は嫌いにならない」などと慢心してしまうものなのです。

そんな女性が、男性に興味を示さなくなる「引いた状態」になると、男性はあなたが自分の元から離れていきそうで不安になってしまうのです。

その結果、「あ、俺は彼女が好きだったんだ」と気付くことがあります。
この男性心理を知った上で、押した後に引いてみたけれど何も進展がなかった時も諦め時です。

押しても引いても、彼はあなたに振り向かなかったというわけですから今の時点では、何をすることもできません。

8.うつ状態になった時

片思いを長い間続けていると、「楽しい」という気持ちがどんどん薄れてきてネガティブな気持ちに覆われ好意が執着に変わってしまうことがあります。

そうなると、どんな時も彼の事を考えて落ち込んでしまって仕事などにも影響が出てしまうことがあります。
このような状態の片思いは、とても危険です。

鬱っぽい気持ちになるだけでなく、悪い事が立て続けに起こったりしてしまう事が増えていきます。
このように、常に落ち込みがちで元気がない状態が続いたときも諦め時です。

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好きだけど…片思いを諦めるタイミング【職場編】

1.好きな人に彼女・奥さんができた

職場の好きな人に、彼女や奥さん(フィアンセ)が出来た時も諦めるタイミングです。
これまで、あなたが彼に積極的にアプローチしてきたにも関わらず新しい彼女が出来たのであれば、彼があなたに振り向いてくれる可能性は低いです。

このまま片思いを続けていても、辛い思いをすることの方が多くなるでしょう。

2.部署が変わった時

大きな会社に勤務していると、あなたか彼が部署異動するタイミングも出てきます。
これまで、長い間片思いを続けていて諦めるタイミングが掴めなかった時、部署異動は諦められるチャンスだと言えます。

女性は好きな人と顔を合わせれば合わせるほど、気持ちが強くなります。
一方で、会わない時間が増えていくと冷める傾向が強いので諦める最適なタイミングです。

3.転勤したとき

恋人同士であっても、遠距離恋愛を続けることはお互いに努力が必要になります。
それが片思いであれば、今後、恋愛が成就する可能性は限りなく低くなります。

どちらかが転勤したときもまた、諦めるのに最適なタイミングです。
また、部署異動よりも顔を合わせることが一気に減るので彼を忘れられるスピードも早くなります。

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好きだけど…片思いを諦める方法3選

1.会わない

女性は、好きな人に会えば会うほど気持ちが大きくなってしまいます。
あなたが、片思いの諦めどきだと思ったのであれば、相手の男性と距離を置きましょう。

距離をおけばおくほど、女性は相手の男性への気持ちが薄れていきます。

実際に会わないだけでなく、SNSなどのチェックもやめて彼自身の情報を得られないようにすると、楽になる期間も短くなります。

2.夢中になれることをする

恋愛中は、脳内に幸せホルモン「ドーパミン」が大量に分泌されています。

しかし、これが失恋してしまうとドーパミンの分泌が減ってしまい、薬物中毒者が薬物をやめた時と同じような「禁断症状」が出てしまいます。

ですから、辛く苦しくなるのです。

そんな時は、同じく幸せホルモン「ドーパミン」が分泌されるあなたが夢中になれることをすることです。

 

テニスが好きなら、テニスを夢中になってやってみる。ゲームが好きなら思いっきりゲームをするのでもいいでしょう。

 

恋愛以外であなたが夢中になれることをやってみましょう。

3.あれこれ考えすぎない

片思いで辛い思いが続くと、頭の中は彼ばかりになってはいませんか?
そして、考えなくてもいいことを考えて落ち込むことが多いかと思います。

 

そんな辛い時だからこそ、彼のことをなるべく考えないようにしましょう。考え始めたら、「あ、まただ。やめよう。」と最初は意識していきましょう。

 

それでもどうしても考えてしまう人は、マインドフルネスと同じような方法で、「呼吸」に意識を集中させてみましょう。

 

瞑想などしなくても、ぼーっとしている時、パソコンをみている時でもいつでもいいので、鼻から吸って吐いていく空気に集中します。

すると、余計なことを考えずに済みます。

【まとめ】前向きに1度片思いを卒業しよう

好きだけど…片思いの諦め時・タイミング8選は、以下の通りです。

1.告白して振られた
2.納得・腑に落ちた時
3.相手が既婚者or結婚する
4.本気で諦めたいと思った時
5.戦略を立ててアプローチした後の場合
6.片思いの男性と仲良しである場合
7.押して引いてみた
8.うつ状態になった時

好きだけど…片思いを諦めるタイミング【職場編】は、以下の通りです。

1.好きな人に彼女・奥さんができた
2.部署が変わった時
3.転勤したとき

好きだけど…片思いを諦める方法3選は、以下の通りです。

1.会わない
2.夢中になれることをする
3.あれこれ考えすぎない

どんなにあなたが絶世の美女で、素敵な女性であっても縁がない男性というのは存在します。

「今は、彼と縁がないかもしれない。でも、将来的にまた縁が繋がるかもしれない」そういった前向きな気持ちで、1度、片思いを卒業すると新たな恋を引きつけたり、将来的に彼からアプローチされるといったことはよくある話です。

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