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別れ 彼氏

彼氏の心変わりのサイン&態度7つ|別れを招く原因と対処法【男性心理】


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「なんだか最近、彼氏が冷たい…」

今までと彼氏の態度が違うと、「もしかして心変わりしちゃったの?」と不安になるものです。

 

そこで今回は、「彼氏の心変わりのサイン&態度7つ」「彼氏が心変わりしてしまう原因6選」について解説していきます。

彼氏が冷めてしまったか不安な方は、是非、この記事を参考にして見てください。

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彼氏の心変わりのサイン&態度7つ

サイン

1.彼氏発信の連絡が減る

男性は基本的にLINEやメールが苦手ですが、付き合う前はあなたを手にいれるために積極的に連絡をします。

 

しかし、付き合いが安定するにつれ彼氏は安心するので、徐々に連絡の頻度は減ってくるものです。

 

えん
それは冷めたというわけではなく、あなたという彼女を信頼して素の自分を出せるようになったという証拠でもあります。

 

 

しかし、あまりにも連絡の頻度が減ってきているのであれば、それは心変わりのサインかもしれません。

 

男性の「冷めてる」の気持ちは「行動」を見ればある程度、見極めることができるので、連絡が極端に減ってきているのであれば、それだけ気持ちも冷めている可能性が高いのです。

2.会う頻度が減る・会いたがらない

彼氏が心変わりすると、あなたに会うのが面倒になってくるので会う回数も以前よりも極端に減ってしまうことが多いです。

 

また、彼女からデートを提案されても、「仕事が忙しい」などという言い訳を使いながら、デートの日程を決めたがらない傾向があります。

 

デートの日程が決まっていても、ドタキャンしてしまうケースも少なくありません。

 

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3.全てにおいて受け身

あなたに冷めてきた男性は、「彼女を喜ばせたい」という意欲も減退して「彼女を〇〇に連れて行ってあげたい」などとも思わなくなっています。

 

そのため、全てにおいて受け身で、デートの内容についてもあなたの提案に「なんでもいい」「どこでもいい」と投げやりになるようになることもあります。

4.キスやエッチが淡白になる

男性の性欲は女性よりも強いので、例え心変わりしていても、男性はキスしたり体の関係を持つことができます。

 

とはいえ、あなたに気持ちがなくなった男性は、エッチやキスにも気持ちが入らなくなります。

前よりエッチが淡白になった・気持ちが入っていないなどと、あなたが感じるようになったのなら、それは彼が心変わりしてしまったサインかもしれません。


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5.何だか変わってしまった

服装の趣味や性格、または付き合う友人などが変わって、彼自身が何だか変わってしまったのなら、それは「心変わりのサイン」かもしれません。

 

彼が急に変わったということは、新たな誰かに強い影響を受けていることを意味します。

 

 

それが、新たな女性の場合もあれば、単純に付き合う仲間が変わって、その仲間に影響されていることも考えられます。

 

彼が変わったことで、2人の生活スタイル・価値観などが変化してしまうと、お互いの波長がズレてしまうので心が離れてしまう可能性が高くなるのです。

6.嫉妬しなくなる

嫉妬は「愛のバロメーター」とも言われており、全く彼が嫉妬しなくなったのなら、あなたへの気持ちが冷めてきている可能性があります。

もちろん最初から、あなたのことを信頼して嫉妬しない(あるいは嫉妬しているように見せない)男性もいますが、もともと嫉妬深い彼氏が、あなたに干渉しなくなったら心変わりしている可能性が考えられます。

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7.見つめ合うことがなくなる

お互いに愛し合っている男女というのは、無意識のうちに見つめ合う時間が長くなります。

 

カップル同士であれば、ある実験では長く連れ添った夫婦ほど見つめ合う時間が長くなるといった結果が出ています。

 

つまり、良好な関係を築いているカップルほど見つめ合う時間が長くなるってことだね。
うさこ

 

お互いに見つめ合うこと自体が少なくなったり、彼があなたと目を合わそうとしないことが多いのであれば、それは心変わりのサインかもしれません。

彼はあなたとの別れを考えている?

男性の心変わりのサインは言葉よりも「行動」に表れるため、連絡やデートの頻度が極端に減っている場合は、彼の気持ちが冷めている可能性が高いと言えます。

 

しかし、「彼が本当に別れたがっているのかわからない」「どうしても別れたくない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

 

彼の本音を知り気持ちを取り戻すには、男性心理に強いプロの占い師に相談してみるのも1つの方法です。

 

占いなんて…と思ってしまいますが、莫大な人数の恋愛相談を受けてきた占い師だからこそ男性心理に詳しいので、友人に相談するよりも的を得たアドバイスを貰えることが期待できるのです。

 

 

えん
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うさこ
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彼氏が心変わりしてしまう原因6選

原因

1.彼氏を束縛しすぎる

本能的に男性は、女性から追いかけられたいのではなく追いかけたい生き物です。

 

あなたから「束縛」されると、逃げ出したくなるのが男性の本能なのです。

 

えん
また、相手を束縛をするという事は、彼氏に対して「私はあなたを信頼していない」と言っているようなものです。

 

男性は彼女に信頼されていないと感じると、プライドが傷ついて自信がなくなってしまいます。

 

また、どうせ信頼されていないのなら「浮気してやろう」と考える男性も少なくありません。

 

束縛は、逆に彼の気持ちを離れさせてしまう原因になってしまうんだね。
うさこ

2.責める

あなたは彼に対して、「どうして、もっと連絡くれないの?」「私と友達とどっちが大事?」などと責めてはいないでしょうか?

 

男性は彼女から頻繁に責められると、「自分は彼女を幸せにできないダメな男」だと言われているように感じ、プライドが傷つき自信がなくなっていきます。

 

その結果、「俺には、彼女を幸せにできない」と考えるようになり、最終的には彼女との別れを決意してしまうのです。

3.彼氏の言いなり

彼氏に嫌われたくなくて、いつも彼氏の言いなりになっている・過剰に尽くしてしまっている場合、彼はあなたを重荷に感じるようになります。

 

人は、人間関係を続けるにおいて「自分が少し得をするように」行動します。これを社会的交換理論といいます。

 

うさこ
つまり、自分に得のない人とは関係を続けようとはしないんだね。

 

しかし、恋愛関係において、自分の得があまりにも大きくなると罪悪感を感じ、その関係に不満を抱くようになるのです。

 

あなたが彼が得するように過剰に尽くしてしまうと、彼はあなたとの関係に不満を抱くようになり、心変わりしてしまう可能性が高くなるのです。

4.同じ方向を見られなくなった

あなたは彼との結婚を考え、彼は留学を考えているなど、2人が同じ方向を見られなくなった場合も心変わりしてしまう事があります。

 

2人が見ている将来が違っているため、当然、喧嘩などが増えてしまうことも考えられます。

 

その結果、「2人は、別々の人生を歩んだほうがいいのかもしれない」と別れを決意してしまうのです。

5.お互いの「レベル」が変わった

心理学的の世界には、似たもの同士がくっつくという「類似性の法則」がありますが、人は自分と同じようなレベルの人と友達や恋人になるものです。

 

どちらか一方のレベルが変わると、お互いが違和感を感じるようになり居心地の悪さを感じるようになります。

 

例えば、これまで2人とも人の悪口が好きだったにも関わらず、一方が人間的に成長して全く悪口を言わなくなると、一緒に居ることが苦痛になっていきます。

 

このようにお互いのレベルに違いが出た時にも、心変わりしてしまうケースが多いのです。

 

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彼氏が心変わりしたかも…の時の対処法3つ

対処法

1.自分に自信を持つ

彼が心変わりしてしまう主な原因として「束縛」や「彼女が重い」と言ったものがあります。

 

相手を過剰に束縛したり、重くなってしまうのは、自分に自信がないことが原因です。

 

自分に自信を持てるようになり「私には愛される価値がある」と思えるようになると、彼を信頼できるようになり過剰な束縛などをしなくなります。

 

まずは、彼のことではなく、自分自身に向き合い「自分を大切にすること」に集中してみることをおすすめします。

 

2.自然体で居る

あなたの自然体にこそ「魅力」があります。

 

彼氏の顔色をうかがいながら、嫌われないようにすればするほど、彼氏にとってあたなは「面白みのない女」に映ります。

それでも最初は上手くいく事もあるでしょう。

 

しかし、付き合う期間が長くなればなるほど飽きられてしまいます。

 

また、自分を偽ってお付き合いを続けても、相手と深い関係になることはありません。

 

これからお付き合いを続けて、結婚までゴールしたいと考えるのであれば、深い関係になっていく必要があります。

 

それには、お互いに「自然体」で居る事が重要なのです。

 

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3.彼氏を放置する

彼氏が冷めてきたと感じると不安になって、彼を余計に縛り付けてしまう事がありますが、これは逆効果です。

 

彼氏の気持ちが冷めてきた時こそ、冷静になって追いかけることをやめてみることです。

 

男性は追いかけられると逃げたくなりますが、放置されると、冷静になり彼女の大切さに気付いたり、別れを考え直すこともあるのです。

 

詳しくは、以下の記事をご参考ください。

 

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【結論】サインが出ている時こそ冷静に

この記事では、彼氏の心変わりのサインについて解説してきました。

彼氏の気持ちが冷めてきたと感じた時こそ、冷静になり、一度彼氏を放置してみるのも1つの手です。

 

その間に、自分自身と向き合い自分の生活を充実させてみましょう。

 

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  • この記事を書いた人

えん

メンタルケア心理士で恋愛カウンセラーのえんです。これまでに読破した心理学に関する書籍は300冊以上にのぼります。「全ての女性に幸せな恋を掴んでほしい」そんな想いで執筆・監修しています。保有資格:メンタルケア心理士・こころ検定2級・FP2級

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