元彼と別れた後に、復縁したくて元彼にしつこく連絡したり復縁を迫っていないでしょうか。

わたしも、大好きな彼氏を失うのが怖くて、振られた直後は必死で彼を追いかけ続けました。

自分が追いかけ続けないと、元彼は本当に自分の元から去ってしまうのではないか?と不安で眠れなくなってしまいますよね。

ですが、あなたが彼氏を追いかければ追いかけるほど、元彼はあなたから去っていき最終的には手遅れになってしまいます。

そしていつの間にか、元彼は他の女の人と付き合い結婚。あなたは一人ぼっちになってしまうのです。

しかしご安心ください。
あなたが「元彼を追いかけるのをやめる」事で、復縁の可能性は2倍以上に跳ね上がります。

元彼から「ウザイ!」「もう連絡してくるな」と思われている状態から逆転して、「お前じゃないと駄目なんだ!」と言われて復縁することも夢ではないのです。

昔のように、一緒に彼とご飯を食べて笑いあいたい。
彼にギュッと強く抱きしめて欲しい。

そんな日々を取り戻したい方は、この記事を読み進めてみてください。

 

元彼を追いかけるのをやめる復縁効果とは?

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1.追いかけられると逃げたくなる男性心理


男性には狩猟本能があるため獲物を追いかけて捕まえる事に喜びを感じます。
自分に向かってくるシマウマよりも、可愛く逃げるウサギちゃんの方が狩猟本能をくすぐり追いかけたくなるのです。

また、追いかけられると逃げたくなるのには心理学でいうところの「カリギュラ効果」が関係しています。
カリギュラ効果とは、「この番組は絶対に見ちゃダメ!」と禁止されればされるほど、禁止された対象物に対して興味が掻き立てられるというわけです。

あなたも「閲覧注意!」「絶対に見てはいけません!」という単語を見ると、怖いもの見たさに見たくなりませんか?それこそが、カリギュラ効果です。

禁止されたことを返ってやりたくなる行動パターンは、正式には「心理的リアクタンス」と呼ばれています。

心理的リアクタンスを提唱したのは、心理学者のジャック・ブレームですが、「人は自由を制限されると反発し、より自由に執着する」ものだと主張しています。
引用元:https://pdmagazine.jp/background/caligula/

 

つまり、あなたが元彼に「私から離れないで!」「私を愛して!」と追いかければ追いかけるほど、男性は、離れたい・愛したくないと逆の行動パターンをとってしまうのです。

ですから、あなたが元彼を追いかけるのをやめるだけで、「男性の逃げたい!」という欲求は半減します。

心理学者のアトキンソンの公式によると「成功確率50%」のものに対して、人間は最もやる気を出すことができるという結果が出ています。

恋愛に当てはめると、男性は相手が自分を好きだという確率が50%程度の相手を最も追いかけたくなるのです。

現在、あなたが追いかけている状況では、元彼にとってあなたは「成功率100%」の相手
狩猟本能のある男性は、成功率100%の相手に対して本能は刺激されませんから追いかけてきません。

しかし、あなたが追いかけるのをやめて「成功率50%」の相手になれば、狩猟本能が刺激され、あなたを追いかけてくる可能性が2倍にアップするわけです。

2.あなたへの嫌な印象が消える

男性は「このまま付き合い続けようかな?それとも別れようかな?」と曖昧な気持ちのままで彼女を振ることはありません。

とことん考え抜いた上で結論を出して、彼女に別れを告げるので、滅多なことでその結論がひるがえることはないのです。

あなたがどんなに彼を説得しようと、元彼は硬くなに復縁を拒むでしょう。

そして、別れる決断をした前後、彼はあなたへの嫌悪感でいっぱいです。

「嫌いになったわけじゃない」と男性は良く捨てゼリフのように言いますが、結論、「もう恋人でいるほど好きではなくなった」というのは間違いのない事実なのです。

男女の恋愛心理には天と地ほどの違いがあります。

別れた直後は、あなたから解放された喜びで男性の心の中はハッピーです。
嫌悪感でいっぱいの相手から解放されたのです。それはそれは幸せを感じていることでしょう。

そんな状態で、あなたが「復縁したい」と追いかけても、彼にはあなたに対して嫌悪感しかないので迷惑でしかないのです。

しかし、あなたが追いかけるのをやめて会えない状態が続くと、彼の中で徐々にあなたへの嫌悪感は薄れていきます。

別れた直後のハッピーで興奮している状態を過ぎると、男性は徐々に冷静な状態に戻っていきます。

その時にようやく、「あ、俺、本当に彼女と別れたんだな。」と実感します。
人によっては寂しさを感じたり、別れを後悔するのもこの時期になります。

その後、会えない時間が長くなればなるほど、男性の中で元カノが「美化」されていき、あなたへの嫌な印象も薄れていきます。

「やっぱり、別れないほうが良かったかな?」「俺が我慢すれば、関係を続けられたのかもしれない。」

男性心理は別れた直後から、刻々と変化していくのです。

この時期には、以下のような曖昧な態度をとってくることもあるでしょう。

元彼に追われる女になって復縁する方法

元彼を追いかけるのをやめる復縁効果を2つご紹介しましたが、具体的にはどうすれば良いのでしょうか?

完全に連絡を断つ

元彼と完全に連絡を絶ってしまうなんて怖いですよね?

心理学者のジャック・ブレームの「人は自由を制限されると反発し、より自由に執着する」という言葉を思い出してみてください。

あなたが追えば追うほど元彼の気持ちはあなたから離れていき、元彼を永遠に失ってしまうのです。

あなたが復縁をしたいと強く願うのであれば、「完全に連絡を断つ」事で、追いかけるのをやめること。
これが唯一の方法であり、最も効果的なテクニックです。

あなたが追うのをやめて彼の目の前から消えれば、以下のような効果が得られます。

・あなたへの嫌悪感が薄まる
・場合によっては、元彼が別れた事を後悔する
・カリギュラ効果で会えなくなると、あなたに会いたくなる
・復縁の可能性0%から、可能性がアップする

完全に連絡を断つと復縁には効果が強いですが、あなたの心は不安定になります。

そんな時には、「彼が今、あなたの事をどう思っているのか?」確認することをおすすめします。
人は「未知」なものに対して不安を感じます。

彼の気持ちを把握しておけば、あなたの不安も半減されます。

しかし、そのままにしておけば不安に押しつぶされて暴走してしまい復縁が失敗に終わるリスクが高くなります。
電話占いヴェルニでは、相手の気持ちが5分で確認できます。(少なくとも私は、1人5分で相手の気持ちを教えてもらいました。)

もちろん信じるか信じないかはあなた次第ですし、利用しなくても全く問題ありません。

それでも、どうしても彼の気持ちが確認したくなったら、電話占いヴェルニを活用してみてはいかがでしょうか?

元彼へのLINEを送るタイミングと内容を見極める

1度別れを決めた男性は、あなたに会えない期間(冷却期間)があって「寂しい」と思っても自分の出した結論を覆すことはほぼありません

ですから、ほとんどの場合、元彼からあなたに連絡があることはないでしょう。

万一、元彼から連絡があっても「下心」のケースが多いので、そのまま情に流されてしまうと、あっという間に「都合の良い女」「セフレ」にされてしまい復縁の可能性が限りなく低くなりますので注意が必要です。

元彼から連絡がない場合、結局は、あなたから連絡する事になります。
しかし、連絡するタイミングや送る内容を間違えると、復縁の可能性が0になってしまいます。

では、どういったタイミングに連絡すると良いのでしょうか?

主に以下の3つのタイミングが推奨されます。

・元彼の誕生日
・新しい彼女が見つからない時
・元カノに会いたくなった時

元彼の誕生日はあなたも把握できますが、残り2つは把握するのが難しいですよね。

そんなときは、以下の記事でおおよそタイミングを予測できます。

そのほかにも、共通の友達や知人がいれば元彼の様子を確認することができるでしょう。

しかし、どんなに予測しても相手の気持ちが今、どんな状態なのか確証を得ることはできませんよね?

そんなときは、繰り返しになりウザイなと思う方がほとんどだと思いますが、電話占いなら「彼の気持ち」を知ることができるので、タイミング良く連絡することができます。

なぜここまでおすすめするか?それは私がズバリ彼の気持ちを言い当てられ希望を持てたからです。

あなたが辛い思いをしているなら、少しでも拠り所を見つけて楽になって欲しいので、良かったら以下の記事をご覧になってみてください。

元彼の気持ちを確認したら、今度は「どういった内容」を送るかどうかです。
元彼を追わせるための効果的なLINEの内容については以下の記事にまとめています。

自分に自信を持つ

あなたが元彼を追いかけて上手くいかない原因は心理学で言うと「最小関心の原理」に関連があります。
最小関心の原理とは、「関心の少ないものが、関心の大きいものを支配する」ということです。

つまり、追う側のあなたは、追われる側の元彼に「支配」されており、邪険に扱われている。

惚れた弱みとはこの事です。

では、なぜあなたは元彼に支配されているのでしょうか?

それは、あなたに自信がないことが関係しています。

自分に自信がないからこそ、相手から愛されたいと強く願い追いかけます。
つまり他人の評価によって、あなた自身の評価を決めているのです。

このままでは、あなたは元彼だけでなく全ての人に「支配される側」の人間になります。

自信を持つ方法については、以下の記事にまとめてあります。
是非、ご覧ください。

↓別れた元彼と波動修正で復縁する方法は以下の記事をどうぞ
波動修正で復縁する方法
↓別れた元彼とLINEで復縁する方法は以下の記事をどうぞ
復縁LINEアプローチSPECIALEdition女性版レビュー【悪い口コミあり】

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