別れ

自然消滅の6つの基準と期間はいつから?その後、復縁の可能性はどれくらい?


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彼氏からの連絡がずっと来ないと「これって自然消滅を狙われてる?」「もう、私たち別れたって事?」などと思ってしまいますよね?

 

そこで今回は、「自然消滅の6つの基準」「自然消滅したと判断するための期間」について解説します。

 

あなたと彼の関係が、今どのような関係にあるのか知りたい方は、是非、ご覧になってみてください。

 


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自然消滅の6つの基準

自然消滅

1.LINEしても全く返信がない

あなたがLINEしているにも関わらず、相手からの返信が全くなくなれば相手は「自然消滅している」と考えているかもしれません。

 

えん
相手に対して質問を投げかけているにも関わらず、既読無視や返信なしが続くようであれば自然消滅を疑っていいでしょう。

 

忙しいとつい連絡が遅くなってしまうこともありますが、恋人関係であれば一般的に24時間以内には何かしら返信をし合うカップルがほとんどでしょう。

 

もちろんカップルによって、彼からの返信はいつも2日後などと返信が来るまでの期間などには違いがあります。

 

いつもは遅くても2日後には返信が来るのに、1カ月経っても返信がないなど長い期間返信がない場合は、彼が自然消滅を狙っているか、既に自然消滅の状態である可能性が高いです。

 

あなたが何度もLINEしているにも関わらず、全く返信がない場合は、さらにその可能性が高くなります。

2.相手発信の連絡が全くない

LINEや電話など相手発信の連絡が全くなくなったら、これも自然消滅のサインです。

 

えん
あなたにLINEをしないと言うことは、言い換えれば「あなたと会いたくない」「話したくない」という心理の現れです。

 

普段から連絡を取り合う頻度が少ないカップルは見極めが難しいですが、1カ月相手からの連絡がなければ自然消滅を疑って良いでしょう。

 

3.LINEやSNSをブロックされた

LINEやSNSをブロックされたら自然消滅しているだけでなく、現時点では、あなたにかなりの嫌悪感を抱いている可能性が高いと言えます。

いくら自然消滅を狙っている男性でも、理由もなく恋人のLINEやSNSをブロックすることはそうそうあることではありません。

 

喧嘩してあなたに相当怒っていたり、あなたの行動や言動が原因で「もう会いたくない」と彼が考えている可能性も考えられます。

 

あなたがしつこくLINEをし続けている場合は、重い・ウザいという心理からブロックしているケースもあります。

 

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4.一定の期間、会っていない

例えば、毎週1回は会っていたカップルが1ヶ月以上会っていなかったり、遠距離カップルで1ヶ月に1回は会っていたのに3ヶ月は会っていないなど、これまでの 平均の会う期間を大幅に超えて一定の期間、恋人と会っていないなら「自然消滅」のサインです。

 

自然消滅を狙う場合、LINEや電話などを辞める人が多いですが、相手からLINEが来たら返信するというタイプも少なくありません。

 

あなたがデートに誘っているにも関わらず、「今は忙しい」「ちょっと予定がわからない」と言って、デートしていない期間が長くなっているなら、相手はあなたと自然消滅したいと考えている可能性が高いです。

 

えん
会えない期間が長くなり相手がデートの予定をはぐらかし、相手発信の連絡がなければ自然消滅を疑っていいでしょう。

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5.距離を置きたいと言われ音沙汰なし

恋人から「少し距離を置きたい」と言われるケースも少なくありません。

距離を置きたいと言い出すのは、多くの場合は男性で男性は彼女と別れるかを悩むとき1人でじっくりと考えて結論を出したいためにこのような提案をします。

 

えん
男性から「距離を置きたい」と言われて、1、2ヶ月経っても連絡がない場合は、彼が「あなたと別れたい」という結論を出し、自然消滅を狙っている可能性が高いです。

 

もしくは、「別れて欲しい」とハッキリ言えないから、このような言葉で濁しただけかもしれないね。
うさこ

6.相手に恋人ができたなどの噂を聞く

あなたと彼氏が長い間会っていない間に、周囲の人から「彼、最近、〇〇さんと付き合い始めたらしいよ」という噂を聞いたり、「あなた、彼と別れたんだって?今、良い感じの人がいるみたいだよ」と言われることがあるなら、それは自然消滅していると考えて良いでしょう。

 

彼は既にあなたと別れていると考えており、新しい恋に進んでいると考えられます。

 

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自然消滅したと判断するための期間

期間

1.それまでの連絡頻度による

えん
カップルによって連絡頻度は異なるため、自然消滅だと判断できる期間も違ってきます。

 

例えば、毎日LINEしているカップルが既に1週間ほど連絡をとってないなら、どちらかが自然消滅を狙っている可能性が高いですし1カ月もたてば自然消滅していると言えるでしょう。

 

一方、週に1回の連絡頻度が当たり前のカップルにとっては、完全に自然消滅したとは言い切れないかもしれません。

 

各カップルの連絡頻度に基づいて「自然消滅を狙われている」「自然消滅している」というのを見極めることが大切だね。
うさこ

2.1カ月でほぼ確定

自然消滅の基準はカップルのそれまでの連絡頻度によって若干違いはあるものの、一般的には1カ月ほど音沙汰がなければ自然消滅していると考えて良いでしょう。

 

病気や事故などの理由がない限り、普通の感覚を持つ男性であれば好きな女性に1カ月も連絡しないということはあり得ません。

 

どんなに忙しくて会える時間が減ったとしても、大好きな女性には、できるだけ連絡をして関係を続ける努力をするものです。

 

3.2-3カ月別れたと言って良い

連絡頻度が極端に少ないカップルであっても、2〜3カ月間音信不通の状態であれば他人に別れたと言っても良いレベルだと言えます。

 

既に、相手には新しい恋人ができている可能性も考えられます。

 

どんなに相手に未練があったとしても、3カ月連絡を取り合ってないなら自然消滅したことを受け入れ、前に進む時期に来ていると考えたほうが良いでしょう。

自然消滅したか見極められない時は

もしどうしても自然消滅したのか見極められない、諦められない時は、彼氏が音信不通にする心理5つ&いつまで待つのが正解?の記事や、自然消滅された時の対処法3つの項目もご覧になってみてください。

 

 

または、恋愛心理に詳しいプロの占い師に相談するのも1つの方法です。

 

 

占いなんて…と思うかもしれませんが、占い師に相談したことで、私の場合は元彼に復縁を迫られたり、好きな人の気持ちをズバリ言い当てられた事があります。

 

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うさこ
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自然消滅を狙われた時の対処法3つ

対処法

1.相手を責めたりLINE攻撃しない

あなたが彼と別れくない場合は、相手が自然消滅を狙っていると感じると不安になってしまうものですよね。

 

それでついつい、「どうして連絡くれないの?」と相手を責めてしまったり、追いLINEをしてしまうなど感情的になってしまうことがあります。

 

えん
しかし、自然消滅を狙っている相手というのは、既にあなたに対しての気持ちが冷めている状態です。その上で、あなたから攻撃されたりすると、冷めるだけでなく一気に嫌いになってしまうことも考えられます。

2.放置する

男性は自分の気持ちに鈍感で、彼女が嫌になって自分から振ったにも関わらず、別れた後に初めて「彼女の大切さ」に気付き復縁を迫って来ることが多々あります。

 

うさこ
女性は好きな人と会えない期間が長くなるほど、相手への好意が薄れていきます。
しかし男性は逆で、会えない期間が長くなると相手への好意が増す傾向があるのです。

そのため、あえて連絡を取り合わない状況を受け入れて、一定期間、放置するのも1つの方法です。

 

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3.ケジメの為に会って話す

相手を責めることなく、連絡を取り合わない状況を受け入れてみても彼の気持ちが変わらないこともあります。

 

第三者から見ると、「2人は既に自然消滅している」という状況であっても、あなたの気持ちが整理できない場合は、あなたから連絡してみましょう。

 

例え自然消滅したと頭でわかっていても、中途半端な状態だとモヤモヤして気持ちがスッキリしないこともあります。

 

えん
人間の心理には、完成したものよりも未完成のことを強く覚えているという「ツァイガルニク効果」が働くため、中途半端に終わった関係には未練を残しやすいものなのです。

 

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【結論】1カ月でほぼ自然消滅確定

今回は、自然消滅の基準や期間について解説しました。

 

一般的には、1カ月も音信不通の状態が続けば自然消滅していると言えるでしょう。

 

どんなに頻繁に連絡し合わないカップルでも、2カ月以上経っているなら、他の人に「別れた」と言って良いレベルです。

 

それでも、彼の気持ちを取り戻したいという方は復縁に強いプロの占い師に相談してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

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  • この記事を書いた人

えん

メンタルケア心理士で恋愛カウンセラーのえんです。これまでに読破した心理学に関する書籍は300冊以上にのぼります。「全ての女性に幸せな恋を掴んでほしい」そんな想いで執筆・監修しています。保有資格:メンタルケア心理士・こころ検定2級・FP2級

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