振られた元彼から連絡が来た…その時の心理５つ&対応方法｜復縁成功のポイントも

 

自分を振った元彼から連絡が来ると、「どういう心理で連絡してきてるんだろう？」と彼の本音が気になってしまいますよね。

 

そこで今回は、「振られた元彼から連絡が来た…その時の心理５つ」「振られた元彼から連絡が来た時の対応方法３つ」についてメンタルケア心理士のえんが解説します。

 

元彼の本音が知りたい・復縁したいと考えている方は、是非、この記事をご覧になってみてください。

 

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振られた元彼から連絡が来た…その時の心理５つ

1.あなたと復縁したい

あなたを振った時は、「別れても後悔しない」と思っていても、別れてしばらく経つと元カノの大切さに気付いて振ったことを後悔してしまう男性もいます。

そのため、自分から振ったとしても、復縁したいという気持ちから元カノに連絡してしまうことがあります。

 

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2.あなたの気持ちを繋ぎ止めておきたい

あなたと復縁するつもりがなくとも、「あなたの気持ちを繋ぎ止めておきたい」という身勝手な心理から、連絡してくることが男性にはあります。

 

 

 

自分で自分を認められないからこそ、あなたの気持ちを自分に向けておくことで、「（俺を好きでいてくれる女性がいるから）俺には価値がある」と実感できるのです。

3.下心がある

元彼が元カノに連絡してくるのは多くの場合、「下心から」だと考えられます。

特に自分からあなたを振った場合、「元カノは俺に未練があるはず」と考えているので、体の関係を求めれば、すぐに応じてくれるだろうと考えているのです。

4.友だちに戻りたい

元彼があなたと友達に戻りたいと考えている場合、別れてしばらく経ってから連絡してくることがあります。

 

お互いに共通の友達がいて顔を合わせることが多かったり、恋人になる前に友人関係が長かった場合には、友達に戻りたいと思う男性もいるのです。

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5.寂しさを感じて

元彼が新しい彼女と別れたり、恋愛が上手くいかずに寂しさを感じていると、「寂しさを紛らわせたい」という心理から、元カノであるあなたに連絡してくることもあります。

 

特にクリスマスなど、独り身でいることに寂しさを感じる時期には、「誰でもいいから一緒にいて欲しい」と思う寂しがり屋の男性もいるのです。

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振られた元彼から連絡が来た時の対応方法３つ

1.未練がないなら無視でもOK

あなたが元彼に未練があれば別ですが、未練がない・関わりたくないと思っているのであれば無視しても全く問題ありません。

 

 

 

元彼があなたとの復縁を望んで連絡してきたとしても、既に時は遅しで、逃した魚は大きかったということを、無視という強気な態度で示す権利があなたにはあります。

2.用件が分からないなら…理由を聞く

あなたが元彼に対して嫌悪感を持ってなかったり復縁したいと願っている場合で、相手が連絡してきた意図が分からない場合は、連絡してきた理由を聞いてみるのもいいでしょう。

 

 

 

このような連絡を受けた女性としては、「振ったくせに今更、何の用？」「どういう意図で、元気？と連絡してくるのだろう」と疑問に思うものです。

 

この場合には、「元気だけど、どうかした？」「何か用？」と質問してみて、彼の様子をうかがいましょう。

3.復縁したいなら…言いなりにならない

あなたが元彼との復縁を願っていて、彼から連絡があると飛び上がるように嬉しい気持ちになるでしょう。

 

しかし、連絡が来たからといって彼があなたと復縁したいと願っているとは限りません。

 

彼が「彼女は俺にベタ惚れだった」と自覚していた場合、「彼女は、俺の言うことなら何でも聞いてくれる」と思い上がって下心から連絡してきている可能性があるからです。

元彼が下心から連絡してきている場合、あなたが彼の言いなりになって「都合の良い女」になってしまうと、復縁することは至難の業です。

 

そのため、あなたが元彼との復縁を望むのであれば、言いなりにならないことが大切です。

元彼はあなたと復縁したがっている？

元彼があなたに連絡してくる理由として最も考えられるのが、「復縁希望」か「下心から」だと言えるでしょう。

しかし、あなたが元彼に未練がある場合は、元彼がどちらの理由で連絡してきているのか知りたくなりますよね。

 

そのため、元彼があなたをどう思っているのか知りたい時は、男性心理に詳しいプロの占い師に相談するのも1つの方法です。

 

占いなんて…と思ってしまいますが、莫大な人数の恋愛相談を受けてきただけに占い師は男性心理に詳しく、友人に相談するよりリアルな彼の本音や復縁の可能性を教えてもらえる可能性が高いです。

 

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振られた元彼から連絡が来た時の復縁成功のポイント４つ

1.モテている姿を見せる

人間には、多数の支持を受けている意見や人物のことを「良いものだ」と感じる「バンドワゴン」と言われる心理効果があります。

 

もし、あなたが元彼と同じ学校や職場にいる場合には、このバンドワゴン効果を上手に使うことで復縁の可能性を高めることができます。

 

例えば、あなたが複数の男性に言い寄られていることをあえてほのめかしたり、モテている様子を元彼に見せることで、あなたの価値を高く見せることができるのです。

 

すると元彼は、「自分が彼女を振ったのは、間違いだったのではないか？」と思い焦りを感じ、あなたをまた追いかけてくる可能性が高くなるのです。

2.同情を引く

バンドワゴン効果の反対には、アンダードッグ効果というものがあります。

アンダードッグには「負け犬」という意味がありますが、劣勢（れっせい）または不利な立場にある人を応援したくなるという心理傾向です。

 

 

特に男性は、自分で何でもできる女性よりも、「自分がいないと何もできない女性」を守ってあげたいという心理が強く働きます。

自分がいないとダメな女性の前では、男性は自分がいる意味を見出し、存在価値を感じることができるので、弱い女性に惹かれてしまうのです。

 

あなたが元彼に100%嫌われているのであれば別ですが、少なからず男性というのは元カノを「自分の女」だと感じています。

その心理を上手に利用して、同情を引くことで彼の気持ちを取り戻せる可能性も高くなります。

 

ただこれは、その男性の性格によって効果のあるなしがあるので、男性の性格を見極めて実行しましょう。

3.あなたから連絡はしない

例え元彼から連絡が来ても、あなたから連絡をしないことです。

あなたが振られている時点で、元彼はあなたを「下」に見ている可能性が極めて高く追いかける必要などないと思っています。

 

元彼に「本気で復縁したい」と思ってもらうには、上手に追いかけてもらえるように誘導することです。

 

彼からの連絡には返信をして、「好意がないわけではない」ということを示しつつ、あなたからは連絡しない（強い好意がない）ことで、彼に上手に追いかけてもらいましょう。

4.冷却期間を置く

男性が別れを後悔するのは、だいたい1〜2カ月後経ってからだと言われています。

とは言え、中には別れて1、2週間であなたに連絡してくる男性もいるでしょう。

 

そんな時には、すぐに合わず1カ月ほどは会わない冷却期間を置くことです。

男性は好きな女性と長い間会わないことで、その人の大切さを実感するものです。

 

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【結論】連絡が来るのは復縁希望か下心の可能性大

今回は、振られた元彼が連絡する心理について解説しました。

 

元彼が元カノに連絡してくる主な理由は復縁希望か下心である可能性が高いので、彼の本音を見極めることが大切です。

以下の記事も参考になります。

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