別れ 男性心理

振ったのに泣く男性の心理3つ|別れた時に男が泣くのは復縁の可能性あり?

自分から別れ話をしているのに泣いている彼氏を見ると、「どういう思考回路で泣いているのか?」「もしかして別れるのが嫌なのかな?」などという疑問がわいてきますよね。

男性の涙には、「脳」が深く関係しています。

そこで今回は、「振ったのに泣く男性の心理3つ」について解説します。

その前に、「人間の涙」の仕組みについて詳しく説明していますので、この部分に興味のない方は「目次」より好きなところから読んでみてください。

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振ったのに泣く男性の涙は「情動の涙」

涙

1.人間の涙には3種類ある

人間の涙には、以下の3種類がありますが、振ったのに泣く男性の涙は「3.情動の涙」に分類されます。

※涙の詳しい説明を飛ばして「振ったのに泣く男性の心理3つ」を読みたい方は、以下をクリックしてください。

▶振ったのに泣く男性の心理3つ

1.基礎分泌の涙

基礎分泌の涙は、目を保護するために出る涙です。
この涙は、常に目の表面に蓄えられており、乾燥などから目を守る役割を持ちます。

この涙はとても微量ですが、とても重要な涙で、この涙が不足すると「ドライアイ」などの症状を招きます。

2.反射の涙

反射の涙は、外部からの刺激により出る涙です。
例えば、目にゴミが入った時や、玉ねぎを切った時に出る涙がこれに該当します。

この涙も、異物を外に出して目を保護しようとする役割を持っています。

3.情動の涙

情動の涙は、脳がストレスを感じた時に出る涙です。
悲しいときに流す涙、感動の涙などが「情動の涙」です。

情動の涙を流すことによって、ストレスを緩和したりリラックスできると言われています。

近年では、涙を流すことでストレスを解消する「涙活(るいかつ)」のセミナーなども開催されています。
ちなみに、感動したときに流す涙に最もリラックス効果があると言われています。

振ったのに泣く男性の涙の種類は、この「情動の涙」に属します。

2.人間が泣く理由

人間が泣く理由については、歴史的な論争が繰り広げられています。

・ジェームズ=ランゲ説(泣く→悲しい)
・キャノン=バード説(悲しい→泣く)
・情動二要因理論(泣く→解釈→悲しい)

ここからは、少し難しい用語が出てくるので、見なくてOKという方は、ここから「振ったのに泣く男性の心理3つ」に飛んでくださいね

ジェームズ=ランゲ説(泣く→悲しい)

1884年、心理学者のジェームズとランゲは、「悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しいのだ」という「ジェームズ=ランゲ説」を唱えました。

つまり、生理的な反応(泣く)によって、感情(悲しい)が生まれると主張する説です。(刺激→身体反応→感情)(※)

キャノン=バード説(悲しい→泣く)

この説に反論したのが、W・B・キャノンとP・バードの「キャノン=バード説」です。

キャノン=バード説は、簡単に説明するとジェームズ=ランゲ説の逆(つまり、悲しいから泣く)を主張するものです。

「キャノン=バード説」は、脳の中で、感情(悲しい)が生まれるのは、生理的な反応(泣く)よりも先に生じるという理論です。(刺激→脳の視床→感情+身体反応)

 

もう少し詳しく説明すると、例えば人間が熊に出くわした際、脳を介して「感情(恐怖)」と「震え(生理的な反応)」が同時に起こることを主張した説です。(※)

情動二要因理論(泣く→解釈→悲しい)

しかしその後、S・シャクターの「情動二要因理論」が提唱されました。

ジェームズ・ランゲ説では、人間が「ドキドキ(生理的な反応)」を感じた時に、同じ生理的な反応を示しているにも関わらず、それが「恋」なのか「緊張」なのか抱く感情が違うことを説明できません

シャクターの「情動二要因理論」は、生理的な反応に対する「認知や解釈」によって、感情が異なるというものです。

例えば、人間が熊に出会い身体が震えるといった反応を示したとします。

その後、脳により、「この震えは寒いのではなく、怖いからだ」と状況判断が下され、「怖い」といった感情が生まれるものです。(刺激→身体反応→脳による状況判断→感情)(※)

 

「情動二要因理論」は、つり橋理論で説明するとわかりやすいです。この理論は、カナダの心理学者であるダットンとアロンの実験によって実証されました。

実験で実証されたことは、つり橋の上にいる恐怖や緊張のドキドキを、相手に恋していると勘違いしてしまう可能性があるということです。

つまり、つり橋理論では「魅力的な女性に出会う(刺激)→ドキドキする(生理的な反応)→好きになる(感情)」という順番になります。

このように、人間が泣くという事に関しては様々な論争があり未だ、これが正しいと断定はされていません。
しかし、近年では「泣くから悲しい」というジェームズ=ランゲ説が支持されているそうです。

これらを踏まえた上で、振ったのに泣く男性の心理について見ていきましょう。

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振ったのに泣く男性の心理3つ

別れ

1.好きだけど別れないといけない

近年では、「泣くから悲しくなる」といううジェームズ=ランゲ説が有力ですが、どちらにせよ、振ったのに泣く男性は、あなたとの別れを悲しんでいると言えます。

女性からすると、「好きなのに、どうして別れないといけないの?」と疑問に思うものです。

しかし、好きなのに別れないといけない状況に陥ることはあります。

例えば、あなたと別れたくなくても、「進むべき道がお互いに違う」「このまま一緒に居ても、お互いに幸せになれない」などと男性が判断した場合です。

会社を立ち上げようと仕事だけに集中しなければならない状況になったり、女性側がすぐに結婚を望んでいるのに男性側がそれを叶えてあげられないなど理由は様々です。

頭では、「別れるべきだ」「別れないといけない」と思っていても、いざ、別れるとなると悲しくて寂しくて感情が高ぶり泣いてしまうのです。

つまり、あなたと本当は別れたくないけれど、現実的に別れなければいけない状況に対して悲しんでいるということです。

振ったのに未練が残る男性心理については、以下の記事が参考になります。

2.あなたとの別れが単純に辛い

あなたと別れたいと思っていて振ったとしても、男性が涙を流すことがあります。

本気であなたの事を嫌いになったわけではないものの、男性は、付き合い続けるだけの愛情が失くなってしまったときにも別れを選択します。

男性が振った場合でも、大嫌いにでもならない限り、長い期間付き合った彼女と別れる時には傷みや寂しさを感じるものです。

特に、交際中の楽しい想い出がたくさんある場合には、単純に別れることが本当に悲しいのです。

うさ子も元彼に泣きながら振られたけど、弟には「振られたかもしれないけど、うさ子姉ちゃんとの楽しい想い出がたくさんあったんじゃない?」と言われたよ。
泣くということは、それだけ一緒に居て楽しかったと思っていたという証拠かもしれないね

彼氏彼女の関係を続けるだけの愛情の熱量は既にないのかもしれませんが、人間としてあなたへの「好き」という感情が残っている可能性が高いと言えます。

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3.感情の高ぶりを抑えようとしている

悲しいときに流す涙、感動の涙などは「情動の涙」と言われるものです。
情動の涙は、脳がストレスを感じた時に出るもので、涙を流すことでストレスを解消しようとします。

もともと、情動の涙は感情が高ぶった時に出るものですが、別れ話を男性側からするということは相当のストレスです。このストレスから逃れたくて、自然消滅を狙う男性も少なくありません。

好きだった女性を傷つけるという罪悪感や、もしかすると泣かれて罵倒されるかもしれないという不安など様々なストレスを抱えた上で、別れを告げているのです。

男性はストレスを抱えた上で、感情が高ぶり涙を流したと言えます。

とは言え感情が高ぶるということは、それだけ動揺しているということであり、あなたに対して申し訳無さを感じており、幸せにできなかった不甲斐なさを感じているのかもしれません。

また、心のどこかにあなたに対しての「好き」という気持ちが残っているのでしょう。

うさ子の友人B君は、ある元カノを振った時に「悲しい感情なんて全くない。ただただ嫌い」と言ってたよ。泣くということは、やっぱりどこかで好きという感情が残っている証なんじゃないかな?

自然消滅の基準については、以下の記事が参考になります。

振ったのに泣く彼の本音を見極めたい時は

振ったのに泣く男性は、少なくとも脳に多大なストレスを感じていると言えます。
しかし、あなたは「具体的にどんな理由で彼が泣いているのか知りたい」と思っているのではないでしょうか?

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振られた元彼と復縁する方法3つ

振ったのに泣く男性には、少なからずあなたに対する「好意」が残っている可能性が高いと言えるので、一般的な別れよりも復縁の可能性は高いと言えます

1.冷却期間を置く

男性は、滅多なことでは自分から彼女を振ったりしません。
そのため、別れを決意するまでには相当悩んだ上で、結論を出しています。
別れ話の最中や別れた直後に復縁を迫っても、ほとんどの場合、失敗してしまいます。

しかし、男性というのは時間が経つにつれて嫌な事を忘れ、想い出を美化するようになります。
また、自分の気持ちに鈍感なため、別れてしばらく経ってから別れた事を後悔するケースも少なくありません。

冷却期間を置くことで、あなたに対する「怒り」などが軽減し、あなたの大切さに気付くことが意外に多いのです。

復縁成功のためには、まずこの冷却期間を置くことが大切です。

冷却期間については、以下の記事が参考になります。

2.別れた原因を解消する

元彼があなたと別れたくなくても、お互いの進むべき道が違った場合には別れを告げることがあります。
この場合、復縁するためには、別れた原因を解消する必要があります。

例えば、私の友人B子は当時の彼氏と結婚したがっていました。
彼氏もB子との結婚を望んでいましたが、彼は長男で家業を継ぐために地元に戻らなければなりませんでした。

一方で、B子は長女で責任感が強く、地元を離れるわけにはいかないと考えていたのです。
結局、二人は進むべき道が違ったために別れてしまい、彼は別の女性と結婚しました。

B子の場合、どうしても彼が地元に戻る必要があるなら、復縁のためには考えを変える必要がありました。

このように、あなたと元彼の別れの原因を解決した先に復縁があるのです。

振られた元彼の心理については、以下の記事も参考になります。

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【結論】泣くのは好きという感情が少なからず残っている

この記事では、「振ったのに泣く男性心理」について解説しました。泣くということは、少なからず「好き」という感情が残っている証で復縁できる可能性は0ではありません。

以下の記事では、「好きだけど別れる男性心理」について紹介していますので、ぜひ併せて読んでみてください。

▶好きだけど別れる男性心理8つ&復縁する方法!

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(※)参考文献

斎藤 勇「図解心理学用語大全」(誠文堂/新光社)

  • この記事を書いた人

えん

2級FP技能士で心理学オタクのえんです。これまでに読破した心理学に関する書籍は300冊以上にのぼります。現在、メンタル心理士の資格取得のため勉強中です。「全ての女性に幸せな恋を掴んでほしい」そんな想いで執筆・監修しています。

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