「管理人のレビュー」の記事一覧

プリマヴィスタ 下地

プリマヴィスタの下地に組み合わせて使いたいファンデで皮脂崩れをさらに防止!

  「皮脂崩れが酷いから、プリマヴィスタの下地を使いたい。」 「でも、組み合わせて使うファンデーションは何がいいの?」 「プリマヴィスタの下地だけでは、まだ皮脂くずれに不安がある。」   あなたは、こ […]
ヴィパッサナー瞑想

ヴィパッサナー瞑想センター(京都) で10日間コースを体験!その効果とは?

ここ数年、マインドフルネスや瞑想が、 注目されていますが、管理人も、その時代の流れから、 京都にあるヴィパッサナー瞑想センターで、 10日間の瞑想コースに行ってきました。 10日間、毎日「10時間の瞑想」 そして、「誰と […]
四万十川ウルトラマラソンコース

ウルトラマラソン大会であると便利な持ち物12選※随時追記

100kmウルトラマラソンで、あると 便利な持ち物を一覧にしてみました。 これからウルトラマラソンの大会に出る 方々は、忘れ物がないか、是非、チェックしてみてください。 1.ジェル(行動食) フルマラソンと違って、100 […]
富士五湖ウルトラマラソン

富士五湖ウルトラマラソン100km完走!制限時間は厳しめ!攻略には計画が必要

2017年4月23日(日)に行われた 第27回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン4LAKES(100km)完走しました。 関門1、2の制限時間が厳しめ ゴール時の富士山と星が 初の富士五湖ウルトラマラソンでしたが、 富士 […]
瓦町 居酒屋 人気

高松・瓦町周辺の有名で1人でも入りやすい居酒屋「おふくろ」の食レポ

高松といえば、 瓦町駅周辺には、ライブハウスが、 続々と増え、四国のバンドファンにとって、 瓦町周辺は、庭のようではないでしょうか? そこで、今回は、 瓦町周辺の地元民に愛され、 バンドマンも、訪れたことのある 居酒屋「 […]
四万十川ウルトラマラソンコース

四万十川ウルトラマラソン2016のブログ|前夜祭・コースの模様を紹介

2016年10月16日(日)に開催された 第22回四万十川ウルトラマラソン100kmの部に参加しました。 中村駅風情があります。 今回、初・100km挑戦となります。 当日は、あいにくの雨。 後半になればなるほど、雨は強 […]
登泉堂 いちご

愛媛県今治「登泉堂」いちごかき氷以外のおすすめはメニューはコレ!

2016年8月追記 日経経済新聞の「並んでも食べたい かき氷の名店ランキング」 に2013年西日本堂々の第1位を飾った愛媛県今治市の「登泉堂(とうせんどう)」 ご当地キャラ・バリーさんで有名な今治市にあり 松山市から車で […]
マラソン ポーチ 揺れない

フルマラソンでも 揺れない!おすすめのポーチ。長距離も安心

「ランニング中に、水分を補給したい」 「でも、ポーチにボトルを入れると揺れるから気になる」 という理由で、水分を持たずにランニングの練習をされている人も多いかとおもいます。 私自身も、水を持って走るのは嫌でした。 でも、 […]
マラソン 初心者 シューズ

フルマラソン初心者が楽に走れる!!おすすめのシューズ2選

「マラソンを始めたけど5キロぐらいで足の裏が痛くなる」 「このままの状態でフルマラソンを走るなんて絶対無理」 とお悩みの方も、初心者ランナーの中には、多いのではないでしょうか? 私もマラソンを始めたばかりの頃は、足の痛み […]
フルマラソン 生理

フルマラソン・ウルトラで生理になった時、私がとった対策方法

こんにちわ。 先日、飛騨高山ウルトラマラソンを、生理2日目で走った、えむえむです。 生理2日目といえば、私にとっては、「1番最悪」で、1番、生理がひどい時です。 実は、前々から、生理になりそうだという気配はあったのですが […]
マラソン タイツ おすすめ

初心者マラソンランナーにおすすめのタイツ・断然ワコールが効果的!

「なんか、マラソン走ってる人って、タイツ履いている人多いな。」 「ていうか、あのタイツって履いててなんか意味あるの?」 正直、マラソンを始めた時は、そう思っていた管理人です。こんばんわ。 フルマラソン完走時は、もちろんの […]
マラソン 帯状疱疹

ウルトラマラソンで帯状疱疹|スポーツは控えるべし!

こんにちわ。先日、飛騨高山ウルトラマラソンに挑戦し、リタイアした管理人です。 ウルトラマラソン超初心者の管理人が、挑戦した第5回飛騨高山マラソンに 興味のあるかたは、以下の記事を見てくださるととても嬉しいです。 飛騨高山 […]