浮気が辞められない男性心理３つ＆辞めさせる方法｜彼氏や旦那が浮気したら…

この記事では、「浮気が辞められない男性心理３つ」と「浮気を辞めさせる4つの方法」について心理学の視点から解説していきます。

スポンサーリンク

浮気が辞められない男性心理３つ

1.つり橋効果によるもの

既婚男性が浮気すると最悪の場合、離婚して妻子を失うだけでなく、慰謝料を払うなどのリスクがあります。
さらに、浮気が会社にバレてしまうと会社の人々の信頼だけでなく職を失うことにもなりかねません。

しかし、そのようなリスクを抱えながらスリルを味わい、そんな心理状態が興奮を加速させるのです。

米国の心理学者ダットンとアロンズの「つり橋実験」では、被験者に対して「これはあなたの心臓の音です」と偽の心臓の鼓動を聴かせると、被験者は自分がドキドキしていると勘違いするといいます。

そして、その時に側にいる相手に好感を持つといった結果が出ています。

つまり、「自分はいけないことをしている」と浮気のスリリングな面に惹かれて、興奮している自分を感じることで、相手に対して強い好意がなくても、実際以上に気持ちが盛り上がってしまうのです。

浮気している時のドキドキ感を、相手に惚れ込んでいると勘違いし、さらにスリリングな面に惹かれれば惹かれるほど、さらなる刺激を求めて浮気が辞められなくなってしまうのです。

2.「自己拡大」の誘惑

私たちが、自分自身について知っていることを再確認することを「自己確認」と言いますが、第三者が自分の知らない面を評価することを「自己拡大」といいます。

人間には、「自分には、こんな一面もあったんだ」と思うような、「自己拡大」に対する欲求を持っています。

例えば、美人だと自覚している女性に「美人ですね」と褒めても、当人は喜びません。
しかし、もし彼女が自覚していない「セクシーさ」を褒められると、「私にはセクシーな面があったんだ」と自己拡大に繋がり嬉しくなるのです。

浮気相手が、自分の知らなかった側面を褒めてくれたり、浮気をすることで「新たな自分を発見」できたりすると、男性の自己拡大の欲求が満たされます。

その欲求が満たされることで、彼女と一緒に居ると、自分の知らない自分を発見させてくれるという快楽に繋がり、なかなか浮気が辞められなくなってしまうのです。

3.恋愛に刺激を求めるタイプ

男性の中には、恋愛に対して刺激や新鮮さだけを求める人もいます。
このようなタイプの男性は、「ナルシスト」な性格の人が多く、恋愛も長続きしない傾向が強いです。

最初は、相手に対してドキドキ感があったものの、関係が安定するにつれ刺激はなくなっていきます。
ナルシストな男性は、その刺激のない関係性に物足りなさを感じて、またドキドキやスリルを求めて浮気に走ってしまうのです。

恋愛に刺激を求める男性というのは、いわゆる「中毒者」のような状態になっています。
ときめきやスリルを味わうことで快楽を得ているので、その快楽が得られなくなると、また刺激を求めてしまうのです。

浮気男の特徴については、以下の記事も参考になります。

スポンサーリンク

浮気を辞めさせる4つの方法

1.相手を責めない

相手の浮気が発覚すると、相手を罵倒したり責めたくなってしまうものです。
しかし、感情にまかせて彼を激しく責め、彼の言い分も聞かずにやり込めようとすると、相手は強いストレスを感じてしまいます。

すると、強いストレスを感じると分泌される「ノルアドレナリン」が分泌され、防衛的、あるいは攻撃的行動を起こします。

また、道徳的な判断力を鈍らせる快楽ホルモンの一種「ドーパミン」も分泌され、誘惑に弱くなり、また浮気に走ってしまう悪循環に陥ってしまうのです。

スポンサーリンク

2.大いに怒って自分の気持ちを伝える

相手を責めないとはいっても、大いに怒り泣きわめくことは大切です。
特に浮気は、１回目が肝心だと言われており、１回目の浮気が発覚した時点で、自分の思っている気持ちを相手にぶつけることが重要です。

この時、「あなたなんて最低」などと言うのではなく、自分がいかに傷ついたかを相手に伝えることです。

「私は、あなたに浮気されて悲しい・辛い」としっかりと相手に気持ちを伝え、泣いたりわめいたりりして、「あなたがいかに傷ついたか」を相手に示すことが重要になります。

そんな女性の姿を見て、「ああ、俺は彼女を物凄く傷つけてしまったんだ」と認識し反省することができるのです。
ただし、最初に浮気が発覚した時に、いい女風を装って平気なふりをしていた場合は意味がありません。

初めて浮気が発覚した時に、浮気は絶対に受け付けないことを示すことで効果が発揮されるのです。

3.突き放す

浮気されて、逆に彼に愛情を注いでしまうと逆効果です。
男性は追われると逃げたくなる生き物なので、彼を突き放すような態度でいることが大切です。

彼があなたを本気で好きなら、突き放されることで「彼女に捨てられる」と焦ってしまいます。
あなたの気持ちを素直に彼に伝えることが最も重要ですが、「簡単には許さない」と態度で示すことが効果的です。

4.別れる

浮気をしやすい男性には、以下のような４つの特徴があると言われています。

もちろん、この４つの特徴に当てはまるからといって必ず浮気するとは限りません。

ただし、あなたの彼が何度も浮気を繰り返しており、いずれかの特徴に当てはまる場合は、今後も浮気するリスクは高くなるでしょう。

特に、１と２に関しては、その男性の「性格的なもの」ですので、なかなか修正されるものではありません。
中でも、ナルシストな性格の男性は恋愛に刺激を求める傾向が強く、また浮気を繰り返す可能性があります。

情緒の不安定な人は、寂しがり屋だったり精神的に弱いことから、寂しさを埋めるためなどについつい浮気をしてしまいがちな傾向があるでしょう。

このように、どんなにあなたが努力しても世の中には浮気を辞められない男性がいるのも事実です。
何度も浮気されて辛い思いをしているのであれば、最終的には、あなたの幸せを第一に考え別れることも選択の１つです。

浮気男が言うセリフや、浮気を防止する言葉については以下の記事が参考になります。

浮気する彼はあなたに本気？

ここまで浮気を辞められない男性について解説してきましたが、あなたの大切な人が浮気した場合、彼が今後浮気することはないのか、また、あなたに対する気持ちは本気なのか知りたいといった人も多いのではないでしょうか？

そこで、彼の本音を知る方法の1つとして「占い」「スピリチュアル」があります。

占いを信じない方もいらっしゃるかと思いますが、目に見えない力（透視・波動修正など）を活用することで、彼の気付いていない本音を探ることも可能です。

えん

実際、私は片思いを続けていて苦しかった時期に、占い師に「彼もあなたを好きだけど彼からの告白は期待しないで」と言われ、決心が付き自分から告白して付き合う事ができました。

占いには対面鑑定だけでなく、自宅で気軽に当たる占い師に占ってもらえる「電話占い」「メール占い」もあります。

ただ占いサイトの選び方を間違えるとデタラメな事を言われる事もあるので注意が必要です。

私や恋愛サイコ.のスタッフが利用しているのは、厳しい審査基準を満たした占い師しか所属できない業界大手の老舗「電話占いヴェルニ」です。

（体験談はこちら▶「えん電話占い体験談」「うさ子メール占い体験談」）

今なら初回無料（最大4000円分）で占ってもらえるので、興味のある方は以下より詳細を確認してみてはいかがでしょうか？

【初回最大19分無料】ヴェルニ詳細はこちら▶
※18歳以上限定

◎無料通話分で占ってもらうには、「彼と付き合える可能性は？」「新しい出会いはいつ？」など、具体的に質問したいことを決めておくことがポイントだよ！

浮気を防止する方法については、以下の記事が参考になります。

スポンサーリンク

【結論】浮気が辞められないのはある意味で中毒

今回の記事の内容をまとめると、以下の通りです。

浮気を辞めさせる4つの方法

◎浮気には中毒性があって、なかなか辞められない人も。パートナーの浮気が発覚した時は、あなたの気持ちをストレートに伝えることが大切だよ

（※）参考文献

・斎藤 勇「男女がうまくいく心理学辞典」（朝日新聞出版）
・金政裕司/相馬敏彦/谷口淳一「図解　史上最強よくわかる恋愛心理学」（ナツメ社）
・植木理恵/「男ゴコロ・女ゴコロの謎を解く! 恋愛心理学」（青春出版社）
・樺旦純 「浮気の心理法則」（KKベストセラーズ）