浮気した彼氏に後悔させる究極の方法５つ＆別れ方｜浮気男にはこれが効く？

この記事では、心理学の視点から「浮気した彼氏に後悔させる究極の方法５つ」と「後悔させる別れ方５つ」について解説していきます。

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浮気した彼氏に後悔させる究極の方法５つ

1.傷ついた感情を爆発させる

浮気が発覚したら、とにかく泣きわめいたりショックを受けて、悲しんでいることを態度で示します。
しばらく食事も喉を通らない姿を見せたり、仕事を休むほどに落ち込んでいる姿を見せると効果的です。

彼氏の裏切りが発覚したら、「そんなこと気にしないわ」とクールに振る舞いたくなる気持ちもわかりますが、それでは逆効果です。

もし、あなたが今後、彼氏との関係を続けたいのであれば1度目に裏切りが発覚した際に、とことん感情を爆発させることが大切なのです。

あなたが心底傷ついている姿を彼に見せつけることで、彼は初めて、自分があなたにどれだけひどいことをしたのかを知り反省し後悔するのです。

2.感情的に相手を責めたり過去を持ち出さない

裏切りが発覚した際に感情を爆発させることが大切ですが、相手を攻撃したり過去を蒸し返すことは逆効果になります。

あなた自身が傷ついた気持ちを相手に伝えるのではなく、激しく彼氏を責めたり、過去の出来事を持ち出して「あなたは、あのときも〇〇だった」などと追い打ちをかけるのはNGです。

女性の方が弁が立つため、男性を言葉で打ち負かそうとしますが、これは彼氏に多大なストレスを与えてしまいます。

人間は強いストレスを感じると、脳内にノルアドレナリンが分泌され、防衛的、もしくは攻撃的行動を起こします。

さらに、快楽ホルモンの1種であるドーパミンが分泌され、道徳的な判断力を鈍らせます。

その結果、浮気したことを後悔するどころか、「誘惑」に弱くなってしまい、また浮気に走ってしまう可能性が高くなってしまうのです。

特に彼を許して、もう一度、やり直そうと考えている女性は、彼を感情的に責めないことが大切です。

3.自分の気持ちを伝える事に集中する

最初にもお伝えしましたが、彼氏の裏切りが発覚した際には彼を責めるのではなく、「あなたの気持ち」を彼に伝えることが重要です。

まず、あなたが傷ついたことを態度や行動で示し、その後、冷静になってあなたの本心を彼に伝えることに集中しましょう。

浮気されてしまったらプライドから、「悲しかった」「辛かった」などという気持ちを彼氏に伝えるのは腹が立つかもしれません。

しかし、本心を伝えることで相手もあなたに対して心を開き、相互理解が深まり以前より深い関係を築くことができる可能性があります。

お互いに本心で語り合ううちに、彼氏が浮気をしてしまった原因なども分かり、お互いに解決策を見出すこともできるでしょう。

4.共通の友人・知人に浮気をバラす

あまりおすすめできる方法ではありませんが、彼氏の共通の友人や知人に浮気された事を話すと社会的な制裁を与えることに繋がります。

特にあなたと彼が同じ会社やコミュニティに属している場合、そのメンバーに話すことで彼の信用はガタ落ちしてしまうでしょう。

特に男性にとって職場というのは特別な場所であるため、その場所で信用が落ちてしまうと男としてのプライドがズタズタになります。

ただし一方で、あなたが思っているよりも彼氏の信用が落ちないケースもあります。

男性同士であれば、彼氏に対して「お前やるな〜」などと褒め称えられることもあるかもしれません。

共通の友人・知人に話すということは、あなたは同情の目で見られてしまったりとメリットばかりでないことを覚悟する必要があります。

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5.即効で別れ連絡を取らない

彼氏があなたと別れるつもりなど全くなく、つい出来心で浮気してしまった場合は、あなたから即効で別れを告げ連絡を取らない事で相手にダメージを与えることができます。

また一方で、彼氏があなたは自分にベタ惚れしてるから浮気を許してくれると勘違いしている場合にも、大きなダメージを与えることができるでしょう。

恋愛において振られたほうが、相手に対して未練を残しやすいと言われています。

これは、心理学でいう「ツァイガルニク効果」によるものです。

ツァイガルニク効果というのは、例えば「続きはCMの後で…」など途中で終わっているもの、未完成のものごとは完結したものよりもよく覚えているという心の働きです。

つまり、彼氏は関係を終わらせるつもりはなかったにも関わらず、自分の行いのせいで、恋愛が途中で終わってしまうことになるので、別れてからもあなたの事が強く印象に残る可能性が高いのです。

即効で別れるということは、相手に対して「全く未練がない」と示すことにもなるので、あなたは自分に惚れ込んでいると思っている男性は強いショックを受けるでしょう。

その上、ツァイガルニク効果によって、後悔するだけでなく、あなたに未練を残してしまうことになるのです。

以下の記事も参考になります。
https://xn--vekw70ybyi.com/cannot-stop-cheating.html

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浮気した彼氏に後悔させる別れ方５つ

1.きっぱり別れを告げる

男性は付き合う期間が長くなればなるほど、未完成のものをよく覚えていたり、強く惹かれてしまうという「ツァイガルニク効果」が切れてきて、パートナーへの興味を失っていきます。

男性にとって恋愛のゴールは相手を手に入れることなので、彼氏が「彼女のことは全て知りつくした」「彼女は俺にベタ惚れ」などと思うと、ツァイガルニク効果が切れて興味を失っていきます。

これにより、マンネリ化して浮気してしまう男性も少なくありません。

しかし、あなたがきっぱりと別れを告げることで、男性は「あれ？彼女は俺にベタ惚れじゃなかったのかな？」という疑問が出てきます。

すると男性の中では、あなたを完全に手に入れたわけではないかもしれないので、再度、ツァイガルニク効果が働き、あなたへの気持ちが強くなる可能性があります。

また、振られることでもツァイガルニク効果が働き、あなたへの気持ちが強くなるだけでなく、なかなか忘れられないという心境になるのです。

2.モテている姿を見せる

心理学の世界には、「バンドワゴン」という心理効果があります。
バンドワゴン効果とは、多くの支持が集まる人や物のことを、良いものだ・価値があると感じる心理のことをいいます。

例えば、あなたが複数の男性にモテている姿を見せると、バンドワゴン効果が働き、彼氏の中であなたに対する価値が上がります。

これにより、彼氏は「あんなにいい女と別れてしまった」と感じ、酷く後悔することとなるのです。

モテている姿を見せるのは、別れる前でも別れた後でも良いですが、別れた後にモテている姿を見せたり匂わせることが難しい場合には、別れる前に実行するとよいでしょう。

3.彼氏より「上」のレベルの男性と付き合う

一般的に、男性は女性の年齢の若さや外見の良さに魅力を感じ、女性は男性のステイタス（高収入や高学歴）に魅力を感じると言われています。

そのため、男性は元カノが自分よりイケメンと付き合うよりも、自分よりも高収入だったり社会的地位が高い男性と付き合うほうがダメージが大きいのです。

元彼を後悔させるために社会的地位が高い男性と付き合うことはおすすめしませんが、機会があるのであれば、そのような男性とデートしていることを匂わせたり、実際に好きになった人がステイタスの高い男性であれば、元彼に見せつけるのも１つの方法です。

4.幸せになっている姿を見せる

元彼が既に幸せであるならあまり効果はありませんが、あなたが他の男性と付き合い幸せになっている姿を見せるのも１つの方法です。

あなたが幸せな姿を見て、「俺は不幸せなのに、なんで彼女だけは幸せなんだろう」という悔しい思いをするだけでなく、自分の惨めさを実感することになるでしょう。

ただし、あなたと別れたことで改心した男性の場合は、素直にあなたの幸せを喜んでいる可能性もあります。

5.未練が全くないアピール

あなたが彼を振った場合、ツァイガルニク効果により彼には未練が残ってしまいます。
これにより、別れた後もLINEや電話をしてきたりSNSで絡んできたりすることもあるかもしれません。

元彼からの連絡も完全に無視し、相手に対して未練が全くないアピールをすることで、さらにツァイガルニク効果が働き、彼に大きなダメージを与えることができる可能性があります。

えんの知人男性は、当時、付き合っていた彼女を自分から振りましたが、その後、後悔して復縁を何度も迫りました。

しかし、彼女は彼を頑なに拒否し続け、復縁は失敗に終わってしまいます。

その彼女と別れて何年も経ち、今は新しい彼女が居るにも関わらず「俺には、本当に好きな人（元カノ）がいる」と言い続け、未練タラタラです。

彼のケースは一例ではありますが、未練を全く見せないことで、永遠に彼の心に残る女になる可能性もあるでしょう。

以下の記事も参考になります。
https://xn--vekw70ybyi.com/dont-cheat-sights.html

浮気した彼の本音を今すぐ確認するには？

あなたを裏切った彼氏とやり直したいと思う女性よりも、別れたいと思う人のほうが多いのではないでしょうか。

しかし、どういう気持ちであなたを裏切ったのか、あなたに対して本当はどう思っているのか？知りたいという女性もいるのではないでしょうか？

そこで、彼の本音を知る方法の1つとして「占い」「スピリチュアル」があります。

占いを信じない方もいらっしゃるかと思いますが、目に見えない力（透視・波動修正など）を活用することで、彼の気付いていない本音を探ることも可能です。

えん

実際、私は片思いを続けていて苦しかった時期に、占い師に「彼もあなたを好きだけど彼からの告白は期待しないで」と言われ、決心が付き自分から告白して付き合う事ができました。

占いには対面鑑定だけでなく、自宅で気軽に当たる占い師に占ってもらえる「電話占い」「メール占い」もあります。

ただ占いサイトの選び方を間違えるとデタラメな事を言われる事もあるので注意が必要です。

私や恋愛サイコ.のスタッフが利用しているのは、厳しい審査基準を満たした占い師しか所属できない業界大手の老舗「電話占いヴェルニ」です。

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【結論】彼氏を後悔させるには「本心」を伝えること

今回の記事の内容をまとめると、以下の通りです。

浮気した彼氏に後悔させる究極の方法５つ

浮気した彼氏に後悔させる別れ方５つ

◎とにかく傷ついた姿を見せて、彼に後悔・反省させることが大切なんだね

（※）参考文献

・斎藤 勇「男女がうまくいく心理学辞典」（朝日新聞出版）
・植木理恵「男ゴコロ・女ゴコロの謎を解く! 恋愛心理学」（青春出版社）