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彼氏に冷められた…もう一度好きになってもらう効果的な方法6つ


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「彼氏からの連絡が激減し、冷められてもうすぐ振られてしまうかも…」と、あなたは不安を感じていないでしょうか?

 

そこで今回は、「冷めた彼氏にもう一度好きになってもらう効果的な方法6つ」について解説します。

 

彼氏の気持ちを取り戻して、2人が長続きする関係を築くための方法について知りたい方は、是非、参考にしてみてください。

 

 


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彼氏に冷められた…もう一度好きになってもらう効果的な方法6つ

彼氏

1.少し距離を置いてみる

えん
「彼氏に冷められたかも…」と感じているということは、彼からの連絡が減っていたり、なかなか会えない日々が続いているのではないでしょうか?

 

こうなると、彼の気持ちを繋ぎ止めたいという気持ちが暴走して、「もっと会いたい」とせがんだり、「どうして連絡くれないの?」と彼を責めてしまいがちです。

 

しかし、それは逆効果です。

 

彼の気持ちが冷めているように感じても、別れたいと言われていないなら、彼はまだ別れると決意したわけではないということ。

 

1度、1人になって、2人の関係性についてじっくり考えてみたいというのが、彼の本音でしょう。

 

でも、1人でじっくり考える時間を与えたら、自分のことは忘れてしまって振られてしまうんじゃ?と不安になるよね。
うさこ

 

えん
いえ、1度距離を置いて1人でじっくり考える時間を与えた方が、彼の気持ちを取り戻せる可能性が高くなります。

 

 

冷めかけの彼に、ワガママを言ったり責めたりしてしまうと、即、「別れよう」ということになりかねません。

 

 

しかし、1度距離を置くことで、彼があなたの大切さを再認識して、「やっぱり、俺は彼女が好きだ」と気づくきっかけを与えることになるのです。

 

彼があなたに会いたくないのであれば、無理に連絡したりデートに誘うことなく、1度連絡をやめて会わない期間を作ってみましょう。

 

会わない期間を作る効果の詳細については、以下の記事も併せてご覧になってみてください。

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参考しばらく連絡しない効果10選|男は放置が1番で毎日のLINEを突然やめてOK?【彼氏&片想い編】

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2.外見や内面を磨く

彼にもう一度好きになってもらうためには、「人間的に成長して尊敬されるようになること」そして「異性としての魅力を感じてもらうこと」が効果的です。

 

えん
男性が女性に冷める主な理由の1つは、彼女に性的な魅力を感じなくなることです。

 

これはただ太ったというような外見的な変化だけでなく、彼の前で平気で着替える・オナラをするなど女性らしさを欠いた行動も含まれます。

 

彼と会わない期間中に外見を磨くだけでなく、自分は彼の前で女性らしい態度を忘れていなかったか振り返ってみる事が大切です。

 

えん
そして次に、尊敬されるような人間に成長することが重要です。

 

尊敬されるよう…と言われると、素晴らしい人にならなければならないと思いがちですが、そうではありません。

 

例えば、あなたが彼氏に対して「もっと連絡が欲しい」「どうして〇〇をしてくれないの?」など、ワガママばかり言っていたとします。

 

この時のあなたは、彼のことは考えずに自分のことばかり考えている状態です。

 

自分のことばかり考えず、彼氏の気持ちも考えられるようになった時、人として成長したと言えます。

 

3.冷静に話し合ってみる

1度距離を置いてみて、お互いに冷静になった時、2人で冷静に話し合う機会を作ることも効果的です。

 

ここで重要なのは、重苦しい雰囲気で話し合ったり感情をぶつけ合ったりせずに、冷静にコミュニケーションを取ることが重要です。

 

 

彼があなたに対して不満に思っていることも、まずは否定せずに静かに聞いてあげましょう。

 

 

そしてまた、あなたも彼に思う事があるのであれば、「どうして連絡くれないの?」と彼を責めるのではなく、「私は、あなたからの連絡が減って寂しくなってしまった」と、「Iメッセージ(「I=私」を主語にして話すということ)」で伝えることが大切です。

 

Iメッセージで話すことで、柔らかい表現になり、お互いに冷静に話し合うことができるのです。

 

このように、お互いに思っている事を冷静に話し合えるようになると、彼との信頼関係を再構築する事ができ、さらに深い関係を築くことにつながります。

 

恋人同士で問題が起きた時は、冷静に話し合いをすることで、2人の絆が深まっていくことになるのです。

4.彼の不満を受け止め2人で解決する

彼のあなたへの不安や不満を聞いたら、そのままにせずに、それを解決するための具体的な対応を取ることです。

 

男性は、「別れの原因」が解消される見込みがないからこそ別れを決意し、そして、復縁を考える時も、その原因が解消されないと復縁しようとは思えないものです。

 

つまり、「別れの原因になりそうなこと」を早めに解消することが、2人の関係を長続きさせる重要なポイントだと言えます。

 

例えば、彼が今は仕事に集中したくてあなたと会える時間が少なくなっていたとします。そして、彼はあなたに「もっと会いたい」と言われることを、ストレスに感じている状態です。

 

うさこ
この場合、コミュニケーションが取れていないと、彼女は「1日に5分でも会えれば満足」と思っているのに対して、彼氏は「彼女は、長い間一緒に居る時間を作らなければならない」と思っているなど、2人の間に認識違いが発生したりします。

 

彼の不満を解消することが大切ではありますが、しっかりとお互いの意見を交換しながら、2人にとって1番良い解決策を導き出すことが、今後、長続きする良好な関係を築くには重要です。


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5.自己肯定感を上げる

えん
あなたは、「彼氏に愛される自信がない…」と思っているからこそ、彼氏に不満をぶつけてはいないでしょうか?

 

もしあなたが、「どうして連絡くれないの?」と彼を責めたり、連絡が少なくなって「彼に嫌われたのかも」と過剰に不安になるのであれば、それは、あなたの自己肯定感が低い証拠かもしれません。

 

自己肯定感とは

自分の欠点も含めて、自分には価値がある(愛される価値があるなど)と感じられること

 

自己肯定感が低いと、彼氏のちょっとした言動や行動で不安になり、相手の愛情を信じられることができません。

そして自ら、その恋をダメにしてしまうのです。

 

彼の気持ちが冷めかけていて、もう一度好きになってもらうには、自己肯定感を上げることが、最も効果的だと言えるかもしれません。

 

自己肯定感を上げる詳しい方法については、以下の書籍がとてもわかりやすいので、是非、ご覧になってみてください。

6.他の男性に言い寄られていることを匂わす

彼氏に冷められた時は、お互いに話し合ったり自己改善に務めることが根本的に大切ではありますが、2人の関係がマンネリ化している時には、他の男性に言い寄られていることを匂わすことが効果的です。

 

人間には、複数の人が良いと言う物や人のことを「価値の高い物(人)」だと感じてしまう心理傾向があります。

 

これを「バンドワゴン効果」と言います。

 

つまり、複数の男性に言い寄られていることを匂わせることで、彼氏はあなたのことを「価値の高い女性だ」と感じるようになり、もう一度、興味を持ち始めるのです。

 

例えば、「他の男性に言い寄られて困っている」と彼氏に相談してみたり、他の男の影を匂わせるなどの方法があります。

 

ただし、やりすぎは逆効果だから、ちょっとしたスパイス的な感じで活用してみてね!
うさこ

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【結論】冷静さ・会話・改善が重要

この記事では、彼氏に冷められた時に、もう一度好きになってもらう効果的な方法について解説してきました。

 

彼氏に冷められたら焦ってしまったり、感情的になって彼を責めてしまいがちです。

 

もう一度好きになってもらうには、冷静に現状を受け止め2人で話し合い解決していくことが重要なのです。

 

彼氏にもう一度、愛されたいという方は、心から愛される女性が持つ10の特徴の記事も併せてご覧になってみてください。

 

また、彼の本音が知りたい方は、相手の気持ちに強い占い師に相談するのも1つの方法です。

 

占い師に相談したことで、私も元彼に復縁を迫られたり、好きな人の気持ちをズバリ言い当てられた事があります。

 

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うさこ
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真命花先生

昨晩お電話したとき、彼から明け方に連絡があるとのお言葉をいただき、あと数時間でと思いました。本当に明け方に彼から電話があり、あえました!

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エレミ先生
彼の気持ちを知りたいと言っただけなのに、付き合った時から今までの流れをスラスラとお話されて、逆にそうだったと思い出す事が何度もありました。深く細かくお話されて、本当にビックリの連続でした。そうなんですと何回も言ってしまった程に良く視えていらっしゃいました。
悩める乙女

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(※)参考文献

斎藤 勇「男女がうまくいく心理学辞典」(朝日新聞出版)

  • この記事を書いた人

えん

恋愛カウンセラーのえんです。これまでに読破した心理学に関する書籍は300冊以上にのぼります。現在、メンタルケア心理士の資格登録の申請中。「全ての女性に幸せな恋を掴んでほしい」そんな想いで執筆・監修しています。保有資格:こころ検定2級・FP2級

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