大地真央の年齢より若く見える美容法と朝食メニューとは?夫も若返る?

  

スポンサードリンク



大地真央さんですが、年齢よりもとても若く見えるため、
その秘訣が話題となっています。

私達に真似できるものとできないものがありますが、
真似出来そうな秘訣をご紹介します。

大地 真央(だいち まお)さんプロフィール

大地真央大地 真央(だいち まお)
本名:森田 真裕美(もりた まゆみ)
生年月日 :1956年2月5日(57歳)
出身:兵庫県洲本市
血液型:B型

1973年に宝塚歌劇団入団後、月組男役トップスターとして活躍。
その後は、女優として活動されています。

プライベートでは、松平健さんと結婚し、2004年に離婚。
2007年に12歳下のインテリアデザイナー
森田恭通(もりた やすみち)さんと再婚されています。

大地 真央(だいち まお)さんの美容法

大地 真央(だいち まお)さんの美容法出典:cinra.net

■洗顔時の美容法
・洗顔時は、「泡ネット」でしっかり泡立てて「泡で洗う」
・すすぎ50回(お湯で40回・冷水で10回)

※徐々に、すすぐ水の温度を下げていき、最後に冷水で引き締める。
この方法だと、シミを防ぐ効果があるとも言われているそうです。

■入浴方法(温冷浴)
・夜、入浴する際は、「湯船に1分つかる」→その後、湯船から出て
「冷水を1分浴びる」を4セット行う。(温冷浴)

自律神経の調整機能を整えたり、血流がよくなり美肌
冷え性改善免疫力アップなどに効果があると言われています。

※この温冷浴はオードリーヘップバーンさんもされていた入浴方法
でもあるそうです。

大地 真央(だいち まお)さんの朝食メニュー

毎朝、以下の13品を10年以上続けているそうです。
現在の旦那さんも、この朝食を食べ始めてから
肌がつるつるになった そうです。

①豆乳

②ぶどう酢

③黒胡麻きな粉

④フルーツ盛り

フルーツ盛り⑤海苔

⑥梅干し

⑦ゆで卵

ゆでたまご⑧マヌカのハチミツ

⑨玄米パン(黒胡麻ペースト)


⑩濃い青汁

⑪コーヒー

⑫水

⑬燕の巣

※画像は、実際、大地さんが食べられている
商品ではなく、 あくまでイメージです。

洗顔や、入浴方法であれば、その気になれば
今日からでも真似できそうですね。

一般の方が、朝から13品大地さんのように食べられる事は
難しいかもしれませんが、燕の巣をのぞけば、どこでも
手に入る食材です。

美容に興味のある方であれば、少しだけでも大地さんの
朝食を真似てバランスよく食事を摂ることを心がけてみては
いかがでしょうか?


スポンサードリンク

関連記事

NEWS&話題, 美容」の人気記事

人気記事

おすすめ記事

  1. モリモリスリム
    えむえむは、長年、便秘に悩まされていました。 というか、もう便秘なのが、当たり前で、毎日、コーラッ…
  2. 仕事辞めたい 理由
    「仕事を辞めたい!」と、強く思ったことのある経験がある方は多いでしょう。 しかし、仕事を辞めるとい…
  3. 足 臭い 原因 女
    足や足の裏の臭いが気になる季節になってきました。 特に女性にとって足の臭いは、死活問題かもしれませ…
  4. 頭皮 臭い 女 シャンプー
    暑い季節になると、頭皮からの臭いが気になる女性。 年中、体質的に頭皮から臭いが発せられている方もお…
  5. 仕事辞めたい 死にたい
    「仕事を辞めたい。と思ったことがある人、手をあげてください。」 と言ったら、100人中、99人の人…

特集ページ

M記者の実際に試してみました!

  1. アウトドア リュック 容量
    OUTDOOR PRODUCTS(アウトドアプロダクツ)人気のリュックの1つ デイパックの容量…
  2. ボルダリング ダイエット 効果 女性
    ここ数年で「ボルダリング」というスポーツが急速に広まり、 各地にボルダリングジムも増加してきたよう…
  3. オードムーゲ
    ニキビ予防や、拭き取り化粧水として@コスメでも話題の オードムーゲ この化粧水、かな…
  4. ハーシェルサプライ リュック 人気
    夏フェス・ライブ好きには必須といっていいリュック。 今年は、県外のライブに行く事が多くこの機会にし…
  5. 化粧崩れ防止 スプレー
    最近、暑い日が増えてきました。夏になると「化粧崩れ」に 悩む女性も多いのではないでしょうか? 特…
ページ上部へ戻る